刮痧板的選擇有哪些呢

刮痧對大家來說，一定不陌生刮痧是一種很常見的治療手段，通過刮痧來刮掉自己身體中的病氣，毒氣，還有寒氣，但是刮痧的刮痧板選擇上面是非常重要的，刮痧板分為幾個型別，有的是表面表面平滑，有的是有稜角的，還有的如同梳子狀，那麼刮痧板的選擇哪種好呢？

對於在家來刮痧的人來說，選擇適合的刮痧板就需要有所挑選，而不同的刮痧板有不同的功效選擇。

選擇刮痧板的先決條件

一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質也須講究)。

但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及面板;其大小一般以小於成人手掌，容易抓握、使力為原則。

除了刮痧板之外，還要有藥水或潤滑油，才不會傷到肌膚;潤滑物可選專用藥水，或綠油精、萬金油、嬰兒油，或含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏，或直接用紅花油、麻油，甚至水也可以。

選擇刮痧板的先決條件

護膚美容：玉石刮痧板

中醫專家表示，若是面色不好的人，想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用，建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養生時，儘量使用具有美容功效的刮痧乳，作為潤滑劑。

舒經活血：砭石刮痧板

經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人，想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效，建議用砭石刮痧板，刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。

這是因為砭石材質，含有多種有益於人體的微量元素，與人體摩擦能產生大量超聲波脈衝，具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛溼、安神定驚等功效。

清熱解毒：水牛角刮痧板

咽乾、便祕、高熱、口燥、尿黃等人，想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤滑劑。這是因為水牛角是中藥犀角代用品，性寒、味苦鹹，具有清熱、涼血、解毒等療效。

關於材質的一些注意事項

牛角刮痧板價格一般在幾元到幾十元之間，買的時候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般0.3-0.6釐米之間為宜。

在刮痧板的選擇上面，首先要取決於刮痧的條件不同的刮痧板都有著不同的功效，比如水牛角的刮痧板，可以清熱解毒，對乾燥便祕和溼疹的朋友有著很好的功效，玉石的刮痧板可以舒筋活絡，如果是用刮痧板來刮面積比較小的地方，可選擇有稜角的。