腹部刮痧減肥要刮哪些穴位最有效？刮痧是減體重還是減脂肪？

很多人以為刮痧減肥每天都會有進步，每一次就會有效果，其實不是這樣。刮痧減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、腹部刮痧減肥要刮哪些穴位最有效？

2、刮痧是減體重還是減脂肪？

3、刮痧瘦腿為什麼不會反彈呢？

腹部刮痧減肥要刮哪些穴位最有效？

1、天樞穴：天樞穴位於肚臍兩側兩個手指的地方。

2、關元穴：關元穴位於肚臍向下四個手指的地方。

3、氣海穴：氣海穴位於肚臍向下一個手指的地方。

刮痧是減體重還是減脂肪？

首先，減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，刮痧減肥是側重於減脂肪。因為一個人體重若是在正常範圍之內，做刮痧治療時體重自然變化不會很大，只是針對區域性一些脂肪進行重新構造，實現改善體型。在這個過程當中，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪。

刮痧瘦腿為什麼不會反彈呢？

對於刮痧瘦腿來說，是有效而又健康的。在腿部等身體部位實施一定的刮痧療法，進而促進區域性組織脂肪的活動，達到有效塑身的目的。刮痧能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。與簡單的失去水分不一樣的是，刮痧瘦腿促進血液迴圈，促進脂肪燃燒，只要在瘦腿後不要暴飲暴食，一般刮痧瘦腿是不會反彈的，主要就是機體調節的作用。