急性膝關節滑膜炎是怎麼回事？

急性膝關節滑膜炎是我們日常所見的一種常見的關節損傷問題，容易導致患者失去正常的勞動力，甚至影響到患者的日常生活，所以我們必須要對於急性膝關節滑膜炎進行好一定的預防以及治療，許多人都會產生疑問，急性膝關節滑膜炎到底是什麼意思呢？我們應該如何進行預防與調節？下面讓小編來告訴大家。

膝蓋滑膜炎定義

膝蓋是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝蓋滑膜廣泛並位於肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝蓋滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。

如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節內損傷和脫位，膝關節骨關節炎繼發膝關節慢性滑膜炎和關節遊離體等。

滑膜炎預防

◆避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。

◆膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，儘可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時採取手術治療。

◆過於肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的範圍之內，減輕關節上的壓力和磨損程度。

◆老年人可以適當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變程序。

相信上述分析之後，大家對於急性膝關節滑膜炎究竟是屬於怎樣的一種疾病，應該都有所瞭解了吧，其實只要在平時進行好預防，急性膝關節滑膜炎的發生也不會非常的常見，控制飲食，補充微量元素等，可以幫助我們擁有一個健康的身體。