![冬病夏治三伏貼]( "冬病夏治三伏貼")
- 藥是很常見到的，對不同的藥在治療疾病上，也是有著很大區別，所以對藥的選擇，也是需要根據自身疾病需求，想要能夠很好的治療自身疾病，都是需要選擇適合治療的藥物，這樣對疾病改善，才有很好的幫助作用，那冬病夏治三伏貼是什麼呢，對它也很多人也不是太瞭解。冬病夏治三伏貼是什麼呢，這樣...
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![立夏吃什麼 教你如何在立夏“嘗三鮮”]( "立夏吃什麼 教你如何在立夏“嘗三鮮”")
- 我們都知道5月5日也就是今年的立夏節氣，立夏的到來預示著天氣即將逐漸變熱。在這樣的節氣裡面人們該如何做好立夏養生飲食工作呢？立夏吃什麼好呢？下面就讓我們一起來了解下吧。我們都知道一年有365天，一共是4個季節，分別是春夏秋冬，然後每年都會重複的變換。古天文類書《玉海》...
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![立夏養生 立夏日常養生三大法]( "立夏養生 立夏日常養生三大法")
- 眼看著立夏就要來了，也就證明夏天就真的來了，天氣也會變得越來越熱的，這也就會讓人的身體越來越燥熱的，那立夏養生需要怎麼做才更好呢？除了日常保健之外的注意事項，您知道立夏飯是怎麼做的嗎？所以不僅僅要注意日常的一下健康知識，也是要注意飲食方面的東西的哦。立夏養生的三大法...
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![夏季養心三妙方]( "夏季養心三妙方")
- 夏季養心方法一：早起花間走夏季要避免大汗淋漓，以免汗液過多流失導致人體內電解質紊亂，傷及體內陽氣。但是，不運動也不利於心臟健康。怎麼辦呢？不妨在夏天最涼爽的清晨起來，到住所附近的林蔭花間處散散步，讓身體微微出汗，能頤養心神，有助於體內陽氣的升發，推動血液迴圈，增強新陳代謝...
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![三伏灸注意事項 冬病夏治期間注意事項]( "三伏灸注意事項 冬病夏治期間注意事項")
- 三伏灸也就是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法，具有提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，那麼你知道在使用三伏灸的時候要注意什麼嗎？接下來一起跟隨小編去了解一下吧！三伏灸在艾灸的...
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![夏季吃黃瓜三禁忌]( "夏季吃黃瓜三禁忌")
- 1、黃瓜不能和西紅柿一起吃由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到...
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![夏日豐胸三個絕招]( "夏日豐胸三個絕招")
- 想要擺脫太平公主現在就給你推薦3大妙招，讓你擁有好身材！潮流的風向標永遠沒有固定點，就像那句老話：計劃沒有變化快。於是乎，特地向業界的美容人士請教了一番，請她們結合不同的情況，撰寫了這樣一篇豐胸祕籍，或許，讓你美麗依舊的絕招就在其中。豐胸三絕招盤點：絕招NO.1：強效食療豐胸...
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![夏季治病正當時 三伏灸適宜治療哪些疾病]( "夏季治病正當時 三伏灸適宜治療哪些疾病")
- 三伏灸大家肯定都知道，相信愛養生的你肯定也是知道的，現在正好是三伏天的時候，很多市民都會嘗試進行艾灸，艾灸的作用有很多，夏季更是可以進行艾灸，但是你知道艾灸有哪些治病功效嗎？生活中有哪些疾病是可以通過艾灸治癒的嗎？一起跟隨小編了解一下吧！艾灸為什麼有治癒疾病的作用呢？其...
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![冬病夏治敷貼三伏貼 科學合理敷貼三伏貼]( "冬病夏治敷貼三伏貼 科學合理敷貼三伏貼")
- 黃帝內經》有記載，用外敷方法治病。三伏貼發展的高峰時期應該是在清朝。清代張潞的《張氏醫通》裡面記載了濟陰化痰的藥物，比如說白芥子，細辛這些藥物外敷去防治呼吸道疾病。在三伏天的時候進行貼敷，從那以後三伏貼就逐漸地開始普及...下面跟隨本站了解一下吧！盛夏的七月，在炎...
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![夏季養生 炎炎夏日謹防三類常見病]( "夏季養生 炎炎夏日謹防三類常見病")
- 最近，梅雨季節剛剛過去，溫度就開始升高，人體適應不了這樣溫度的變化，身體就會出現一些頭痛、頭暈、胸悶伴隨著頸椎的疼痛，這些都是因為夏季溫度過高造成的，夏季最容易出現一些常見的疾病了。那麼對於夏季疾病我們該如何做好預防呢？下面本站為您講解。夏天溫度高，人體受紫外線照射...
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![夏日戰“痘”的三大訣竅]( "夏日戰“痘”的三大訣竅")
- 青春痘”-一直以來都被認為是“青春”的象徵，也許，已是30朝上熟女的你，也會被人調侃“青春依舊”。不過，那些理應長在青春期男孩和女孩臉上的痘痘為什麼會長在你的臉上？痘痘背後的祕密是什麼？你的戰“痘”之爭，對症下藥了嗎？根據出現的不同時期，痘痘的型別可以分為三個階段。第一...
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![夏季瘦背三部曲]( "夏季瘦背三部曲")
- 1、首先就是簇擁的是要趴在床上面的，然後就是需要的就是要把手臂是前伸伸直的，慢慢的是需要的是頭埋在手臂當中的，雙腿的話就是需要的是要伸直的，這個的話就是預備姿勢的。2、這個動作的話，就是需要的是最大限度的是舉起右手臂的，同時的話還是需要的是要抬左腿的。要注意一下哦...
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![三伏天做三伏灸 冬病夏治正當時]( "三伏天做三伏灸 冬病夏治正當時")
- 三伏天到了，天氣開始慢慢的熱起來了，這時候人體最容易出現燥熱，食慾不振的，那麼該如何是好的，夏季做三伏灸就很好，具有非常好的降暑降溫祛溼的功效，那麼夏季做三伏灸還有什麼其他的作用嗎？下面就跟隨本站一起了解一下夏季做三伏灸有哪些功效吧！三伏灸的功效有很多，俗話說冬病夏治，夏...
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![夏天喝什麼好 入夏清熱喝三方飲]( "夏天喝什麼好 入夏清熱喝三方飲")
- 夏天喝什麼好入夏清熱喝三方飲盛夏將至，天氣炎熱，特別是在南方夏季暑盛溼重，這樣很容易造成我們食慾變差。下面就為大家介紹幾味適合夏季清熱解毒的飲品，做法很簡單哦。夏天儘管天氣熱，但要少吃苦味食物，多吃點辛味，這樣有助補益肺氣。夏季養生一定要注重清熱降火。1、三鮮飲：取...
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![立夏飲食養生三步走]( "立夏飲食養生三步走")
- 飲食宜清淡立夏後，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食慾也會有所下降。所以飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，儘量少吃大魚大肉和油膩辛辣的食物。不妨多吃蓮子、豆製品、雞肉、瘦肉、芝麻、玉米，多喝牛奶等，既能補充營養，又可以起到強心的作用。為大家推薦幾款養心菜譜。...
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![冬病夏治 夏日養肺冬季少病]( "冬病夏治 夏日養肺冬季少病")
- 肺病一般在冬天最易復發，不過，如果這個盛夏做好養肺工作，可以減少冬天肺部發生哦，那麼夏季如何養肺呢？夏季養生怎麼做？下面小編給大家推薦一些妙法，趕快到文中看看吧！冬病夏治夏日養肺冬季少病又到了一年一度的冬病夏治敷貼的時刻了，其實，很多慢性病，尤其是患有呼吸系統疾病的人，除了...
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![夏至要喝三葉茶]( "夏至要喝三葉茶")
- 夏至養心清暑，首先推薦夏至三葉茶，分別是荷葉、竹葉、薄荷葉。夏至的時候可以三葉合泡（每種3-5克）或者任選其中的一種（荷葉、竹葉用5-10克，薄荷葉5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、養心和消暑的作用。難以接受苦味茶的人，可以用綠豆西瓜飲代替，即在煮好的綠豆湯里加入小塊的鮮西瓜...
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![夏季養生 三大原則教你健康過夏]( "夏季養生 三大原則教你健康過夏")
- 隨著溫度一天比一天高，人們的生活質量卻一天比一天糟，距離亞健康已經不遠了。大家不用著急，今天小編就來為大家解決這一問題，快跟小編一起去了解下夏季養生的三大原則是如何健康養夏的，夏季飲食養生小常識有哪些以及4款夏季養生食譜！夏季養生一、養陰扶陽由於夏季的氣候特點決...
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![冬病夏治不止有三伏貼 冬病夏治的幾種方法]( "冬病夏治不止有三伏貼 冬病夏治的幾種方法")
- 冬病夏治是近年來流行的一種調理方法，在夏季通過中醫手法起到驅趕疾病、固元氣、提升陽氣和治療未病的目的。通常情況下，我們進行冬病夏治的時會選擇醫院，而三伏貼更是近年來悄然流行的一種冬病夏治手法，殊不知除了三伏貼，還有多種可以直接進行的冬病夏治方法。下面，小編就和大...
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![夏季減肥三大誤區]( "夏季減肥三大誤區")
- 都說夏天是最佳的減肥時期，因為夏季氣溫高，人們容易出汗，但高溫也成為了胖姑娘們的心頭痛——清涼靚麗的衣物不敢穿，為了遮住肚腩和粗腿包得嚴嚴實實分外炎熱。所以，很多女孩子會在夏天進行減肥塑身，但是其中誤區也不少，姑娘們一定要多加小心，不要事倍功半。一、運動減肥誤區誤區...
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![三夏指的是什麼]( "三夏指的是什麼")
- 三夏是指舊時以陰曆四月為孟夏、五月為仲夏、六月為季夏，此夏季的三個月。孟夏，是進入夏季的第一個月，即四月為孟夏，用十二地支中的巳表示。二十四節氣，是干支歷中表示自然節律變化以及確立“十二月建”的特定節令。孟夏包括立夏與小滿兩個節氣。“夏”是“大”的意思，是指春天...
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![什麼是冬病夏治 幾類人冬病夏治反毀身]( "什麼是冬病夏治 幾類人冬病夏治反毀身")
- 冬病夏治是現在很流行的一種治療疾病的方法，能夠很好的講體內的寒氣逼出來，而且效果也是非常的好的。那麼什麼是冬病夏治呢，是不是所以人都適合冬病夏治的呢？夏季泡腳對我們有沒有幫助呢？夏季養生有哪些原則呢？帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。什麼是冬病夏治導致我們生病...
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![立夏吃什麼 立夏三鮮是什麼]( "立夏吃什麼 立夏三鮮是什麼")
- 春季的最後一個節氣穀雨已經結束了，那麼夏季的第一個節氣立夏也要到來了，那麼立夏有什麼習俗呢？立夏嘗三鮮是什麼意思呢？下面小編就為您介紹立夏嘗三鮮是什麼。其實立夏嘗三鮮，在不同的地區有著不同的習俗，那麼接下來就一起看一下吧！立夏嘗三鮮，立夏三鮮是什麼？立夏之日，古時天子率...
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![夏季養生 三大原則讓你健康過夏]( "夏季養生 三大原則讓你健康過夏")
- 夏天到了，很多人的情緒都開始變得煩躁不安，這是因為受到高溫的天氣的影響。那麼夏季如何養生呢？彆著急，趕快跟小編一起去了解夏季養生的三個原則和夏季養生小常識等內容，希望能幫助大家度過這個夏天。夏季養生慎起居調精神在夏天的時候，自然界中的萬物生長十分的旺盛，人們的起居...
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![夏季三大“危險食品”]( "夏季三大“危險食品”")
- 肚子疼痛、腹瀉難受、吃了抗菌素也沒有用……每年的這個時節，急性腹瀉的患者又開始多起來。在對不少患者的調查中發現，市民喜歡吃的夏季夜排檔、麻辣小龍蝦、海鮮甚至冰啤酒等都是罪魁禍首。【提醒】腹瀉後不吃不喝是誤區專家指出，發生腹瀉後，不少人選擇不吃不喝...
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生活科普幫
