怎樣才能消除乳腺增生的腫塊呢？

女性朋友區別於男性的一大特點就是乳房，和身體一起組成曼妙的曲線，乳房是很脆弱的，容易生病，很多女性朋友乳房一有疾病，就擔心會切除。腫塊是屬於乳腺增生的一種病症，一般來說並不嚴重，是不需要切除的。 女性朋友不需要過於擔心，但是腫塊必須要消除才行，那麼，怎樣才能消除乳腺增生的腫塊呢？

有的女性會隨著月經的變化，乳房出現脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象。 有結節但不是瀰漫性的，結節不多不硬，可以採取吃中成藥的方法治療或是吃一些西藥調節內分泌。如果是瀰漫性的嚴重增生，經常疼痛，吃藥也沒有好轉，而且持續的時間達到二三年，可以選擇手術解決這個問題。醫生一般建議，結節摸起來很多，範圍非常廣泛，同時合併淋巴問題，有血性分泌物出現或有乳腺癌家族史的女性做手術，同時，在手術的過程中進行病理檢查，排除癌症的風險。如果自己屬於這種比較嚴重的情況，但又不願意做手術，那麼需要每3到6個月就到醫院檢查一次，避免出現惡化。 女性要保持有規律的生活，不讓自己過於疲勞，同時，學著放鬆心態，自己給自己減輕負擔，才是更健康的生活方式。

由於對乳腺增生髮生的機理和病因尚無確切瞭解，2010年左右治療上基本為對症治療。部分病人發病後數月至1～2年後常可自行緩解，多不需治療。症狀較明顯，病變範圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，或5%碘化鉀均可緩解症狀。2010年左右使用類似的藥物產品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈、三苯氧胺等等，治療效果不一。

長期服用含雌激素的保健品、避免懷孕的藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在人工飼養的水產及家禽使用的飼料多含有激素成分，長期食用，對乳腺有害。

患者朋友平時要注意一些，飲食方面要控制一下，不要吃過多辛辣刺激性的，油膩性的食物。 還有和諧的性生活，加上愛人和自己經常的撫摸，都能有助於防止這個病情的加重。保持乳房的清潔，穿戴合適舒服的內衣也很重要。女性朋友對於乳腺增生不必過分憂慮。