肛門出血怎麼辦？

炎炎夏季，很多人的夜宵生活開始豐富起來，燒烤、火鍋以及啤酒開始吃起來。然而這樣不合理的飲食習慣常常會導致痔瘡爆發，肛門出現出血的症狀，這常常使人恐懼不安。肛門出血的原因有多種，但不管是什麼原因，其結果都是不容忽視的。下面小編就來說說便血的治療方法。

一、控制飲食

①控制鹽的攝取量：過量的鹽將使液體停滯於迴圈系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

②避免某些食物及飲料：有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。

二、養成良好的排便習慣和生活習慣

①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。

②當排便完畢，應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點很重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。

③切勿長時間端坐不動，若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘。

④儘量不要提重物，因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導致痔瘡症狀加重。

⑤痔瘡患部發癢時，不要用抓撓的方式來緩解不適，因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡症狀加重。

⑥將臀部泡在溫水中，因為溫水能促進患部的血液，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且可以有效緩解疼痛。

⑦加強運動，這樣可以增強自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運動，這樣反而會加重痔瘡的病情。

以上就是便血的治療方法，肛腸疾病是不可小覷的，不要以為得痔瘡是個小病，就不去理會。不要總是一拖再拖，或者直接到藥店買點痔瘡藥對付一下。長期肛門出血很容易引起缺鐵性貧血，痔瘡對我們的身體造成的傷害是不容忽視的。