左邊屁股疼是怎麼回事？

你是否曾有過左邊屁股疼的經歷呢？左邊屁股疼是怎麼回事？其實左邊屁股疼是屬於坐骨神經痛，它有可能是多種疾病引起的一種症狀。對於坐骨神經痛，大家瞭解多少？一般情況下應該如何預防坐骨神經痛呢？下面我們就跟大家分享一下。

坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈的疼痛，即在臀部大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。若疼痛反覆發作，日久會出現患側下肢肌肉萎縮，或出現跛行。易患人群：1、孕期婦女。孕期婦女因懷孕期間身體部位生理性變化，腰椎負擔加重，腰間盤突出，從而壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛症狀。2、青壯年。本病多發於青壯年，特別是男性，尤以長期久坐辦公者、職業汽車司機等人群為常見。此類人群因長期久坐不動，非常容易導致腰椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經，導致本病。3、長期腰痛人群，尤其是有腰椎間盤突出病史者。坐骨神經痛最主要誘因即是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，腰椎間盤突出患者一般都會繼發坐骨神經痛。左邊屁股疼是怎麼回事？這是屬於坐骨神經痛。如何預防呢？大家在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。對我們大多數人來說，行走和游泳可強化後背肌肉。坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。如果長時間站立，你的頭應該向前，背部應該挺直。均勻分配兩腳重力，保持腿部直立。坐著時你的腰背部應該有支撐，背部保持伸直狀態。臀部略高於膝部，讓脊椎下部自然彎曲，給予神經活動的充足空間，腳應該平放於地面——如必要使用一個腳凳。如果感覺舒服的話，使用一個小墊子或者成卷的毛巾支撐腰背部。

左邊屁股疼是怎麼回事？通過上述介紹大家對為什麼左邊屁股疼也有了一定的瞭解。這是坐骨神經痛的表現，在日常生活中大家可以通過做伸延運動，挺直背部等動作來緩解疼痛和預防坐骨神經痛，另外保持良好的生活習慣，只有這樣才可以長久保持健康。