鼻炎濃鼻涕怎麼辦呢？

鼻炎雖然對人的身體沒有太大的影響，但是卻對人的生活造成很大的影響。患有鼻炎的人不僅經常打噴嚏，還會流濃鼻涕。尤其一旦受了涼，那鼻涕就像沒有關的水龍頭，不停的流了出來。那麼當鼻炎流濃鼻涕的時候應該怎麼辦呢？小編教您幾招，下面我們一起來看一看吧。

1、 每天起床時如果流大量的濃鼻涕，可以在洗臉時用冷水洗鼻孔，捧起一手心冷水湊到鼻子裡，反覆多弄幾次，這樣可以收縮鼻子裡的毛細血管，還可以溼潤鼻孔，不幹燥。這樣會緩解流膿鼻涕。

2、 堅持多運動，鼻子流鼻涕了，可以去慢跑幾分鐘，讓自己稍微出點汗，跑完你會發現自己的鼻子沒有那麼多鼻涕了。

3、 可以按壓迎香穴和鼻通穴：當鼻炎發作時可以按壓這兩個穴位，用兩個手指關節點住這兩個穴位，稍微用力按壓並輕輕的揉，只至鼻子發熱，通氣為可。

4、 鼻子吸水蒸汽。燒一壺開水倒杯子上，鼻子靠近杯子吸冒出來的水蒸氣，10-15分鐘，鼻涕症狀緩解。

5、 偏方治療：先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陳醋內，過二日後，再用新紅磚一塊，放火上燒燙取下，將兩湯匙醋倒在熱磚上，此時有大股熱氣上冒，患者用鼻吸其熱氣，一日兩次，連用7天，清熱消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效。

6、 如果總是反反覆覆地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物。最好只吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以適當吃些。

有鼻炎的人受涼後鼻子是會很難受的，所以大家要避免感冒受涼。尤其是夏天裡，空調房和外面的天氣溫差極大，這樣一冷一熱很容易感冒的。另外，倘若您是過敏性的鼻炎，平時要注意避開過敏源，戒菸戒酒，以免鼻炎發作。