![英女王養生祕訣 節制飲食]( "英女王養生祕訣 節制飲食")
- 英女王伊麗莎白二世在位半個多世紀，始終以健康富有朝氣的形象面世。年逾八旬的她怎麼看也只像剛退休的老人。近日，女王的貼身管家透露，女王的養生做法，歸納起來就是節制飲食，堅持運動。英國人有飲下午茶的習慣，可女王從不碰含奶油巧克力之類的蛋糕以及各類風味甜品，連出國訪問她...
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![老年人不要節制食慾 不要太瘦]( "老年人不要節制食慾 不要太瘦")
- 老年體瘦者身體的新陳代謝和各種生理功能都比正常老人低，體質相對較弱，對飢餓和勞累的耐受能力差，在日常生活中常常會感覺精神不振，易出現疲勞和頭暈目眩的現象。如果再遇到突發事件或生活及自然環境的強烈變化等情況，一般難以適應。老年體瘦者，由於面板變薄和乾枯，皮脂腺分泌減...
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![自慰不節制小心射精“難”]( "自慰不節制小心射精“難”")
- 自慰過度的確是會引起繼發性射精障礙，在自慰時能射精，也有夢遺現象，但正常性生活時卻會出現射精障礙。曉琳和丈夫結婚已經四年，前段時間曉琳被公司派到國外學習一年。滿期後，曉琳回國卻懷疑丈夫有外遇了。這是因為每次性生活時，曉琳的丈夫往往要折騰上一個多小時才勉強射精。後...
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![生活要節制 萬病皆由六淫而生]( "生活要節制 萬病皆由六淫而生")
- 目錄：第一章中醫養生揭祕：六淫邪氣生萬病第二章飲食起居要順應天時第三章按時辰養生六淫就是六種過度的行為。中醫認為，萬種病皆由六淫而生。因此，在日常生活中，一定要注意節制，以免生病。下面就為大家詳細介紹何為六淫。中醫養生揭祕：六淫邪氣生萬病第一淫：疫癘《黃帝內經》認為...
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![慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃]( "慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃")
- 由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養胃，這樣才能更好的維持健康，那麼，究竟得了慢性胃炎如何養胃好呢？下面專家來介紹下。對於胃病，與其不斷...
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![男性春季養腎十方法 吞津養腎節制房事]( "男性春季養腎十方法 吞津養腎節制房事")
- 又到一年春季時節，天氣乍暖還寒，正是要重視補腎的時機，由於男人的生活很多的時間是不規律的，身體會出現一些情況，腎就是其中經常會出現問題的地方。所以要養護好，下面小編給到大家介紹一些春季養腎的方法，一起來看看吧。1、吞津養腎口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠...
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![孕婦飲食要節制 孕期不可暴飲暴食]( "孕婦飲食要節制 孕期不可暴飲暴食")
- 孕期加強營養，並不是說吃得越多越好。過多的飲食反而會導致孕婦體重大增，營養過剩，結果對孕婦和胎兒都沒有好處。吃得過多將會使孕婦體重劇增。由於體內脂肪蓄積過多，導致組織彈性減弱，分娩時易造成滯產或大出血，並且過於肥胖的孕婦有發生妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併糖尿病、妊...
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![荀子養生節制養心]( "荀子養生節制養心")
- 荀子是我國古代一位偉大的思想家和傑出的文學家、教育家。此外，荀子還是儒家的代表人物之一。他有什麼絕密的養生之道呢？小編為您整理了荀子的養生保健知識，一起來看看吧！荀子(約公元前313～238年)，趙國人，戰國時思想家、教育家。韓非、李斯都是他的學生，所著《荀子》一書，全書共三...
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![女人房事不節制易病症纏身]( "女人房事不節制易病症纏身")
- 宮頸糜爛宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現形式，實際上並不是真正的糜爛。雖然常見於已婚女性，但並不意味著未婚女性就沒有出現宮頸糜爛的可能。宮頸糜爛發生後，經常會出現白帶增多、黏稠，偶爾也可能出現血性白帶，腰痠、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來。有性生活的時候也可能...
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![皇帝三宮六院 妻妾成群卻短命？不知節制惹的禍]( "皇帝三宮六院 妻妾成群卻短命？不知節制惹的禍")
- 站在封建官場巔峰的皇帝，無疑是官場政治的首腦，他們既是百官的老大，也是文武將相官職的提供者。然而，這個職業並不好做，歷史上近四百多位帝王，他們的平均年齡不到40歲，其中許多皇帝還都是在青壯年時期就死掉，堪稱史上最短命職業。坐擁天下，生殺予奪，眾多梟雄虎視眈眈，篡權奪位是一方...
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![逛街買年貨女性要節制 4招避免“購物病”]( "逛街買年貨女性要節制 4招避免“購物病”")
- 春節將至籌備年貨，對於喜歡“買買買”的女性來說，簡直是一個不要太好的藉口。什麼，網購就好？逛街才有意思，又能“買買買”，還能鍛鍊身體、聯絡感情，必須走起！國外調查發現，雖然網上購物已經越來越便捷，但是仍然有58%的女性選擇拋棄這種輕鬆的購物方式。作為一個鍛鍊身體、與閨蜜親...
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![金九銀十節制購物 長假御宅一族保健攻略]( "金九銀十節制購物 長假御宅一族保健攻略")
- 一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠行，讓身心放個長假，有人想趁機在家睡個好覺，休養生息蓄勢待發，還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……轉眼間，繽紛長假款款而來。在記者的調查中，由於各種各樣的原因，今年雙節長假裡選擇宅在家中的人佔了多半。那麼，長假在家如何...
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![好色也要有節制！曹操為何總愛啪別人家媳婦]( "好色也要有節制！曹操為何總愛啪別人家媳婦")
- 一提到三國，大傢伙很容易就聯想到曹操，此人啊在歷史上褒貶不易一，雖是治世之能臣，也是亂世之奸雄，更是文藝詩人一枚。古往今來那可都是能文能武的全能型人才！對於曹操的研究世人啊更是樂此不疲，這哥們兒讓人著迷的地兒除了軍事才能，盜墓更是一絕，讓人佩服的便是他的御女之術了得，別...
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![男性有節制的手淫對身體有什麼好處？]( "男性有節制的手淫對身體有什麼好處？")
- 正常飲食男女都需要性生活，合適健康的性生活好處良多。單方面的男性性行為，手淫其實也有好處的，只要正確適當的進行手淫活動，甚至可以防癌。那麼，男性有節制的手淫對身體有什麼好處？調查顯示，94%的男性有手淫行為。關於手淫與健康關係問題，歷來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學...
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![學會房事節制很重要！]( "學會房事節制很重要！")
- 學會房事節制很重要！飲食男女，人之大欲存焉。《禮記》中，將性慾和食慾並舉為不可抗拒的人的自然慾望。歷代醫家、養生家也十分重視房事養生，但由於封建禮教的禁錮，使性健康、性教育的研究長期處於停滯狀態。當今，隨著思想的開放，人們對性生活的健康和諧給予極大關注，然而這裡面又...
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![朱允炆對待他的叔叔們 結果皇權沒有絲毫的節制]( "朱允炆對待他的叔叔們 結果皇權沒有絲毫的節制")
- 朱允炆對待他的叔叔們，朱允炆被選為皇太孫時，心裡未必有多少歡喜。他心知肚明，這個位子是個招災引禍的根苗。他讀史讀得最多，對歷朝歷代的宮廷政變了然於胸，誰能保證自己不會陷入類似的逆流中呢？他的心裡沒底。下面我們就來看看這其中朱允炆有什麼打算和糾結。漸漸的長大了，朱允...
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![清朝乾隆皇后烏喇那拉氏為何斷髮？勸皇帝節制]( "清朝乾隆皇后烏喇那拉氏為何斷髮？勸皇帝節制")
- 在古代，不僅女人留長髮，就算是男人也是一頭長髮。古人認為，發之父母，不敢毀傷。但是隨著時代的發展及觀念的改變，剪頭髮對於現代人來說，簡直是正常事，但是在古代就不同了。接下來，我們就講一個關於清朝皇后的歷史故事，重述她為什麼會斷髮。頭髮，是女人身體上最愛的一件東西。也是女...
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![提高自身免疫力 飲食節制均衡營養合理]( "提高自身免疫力 飲食節制均衡營養合理")
- 所謂養兵千日，用兵一時，平時訓練有素，戰時方可無往不利。人體免疫系統日常生活中的養生維護良方何在，怎樣提高自身免疫力，增強身體自我修復能力，達到儘量減少患病的目的。那麼吃哪些食物會增強體質，帶來良好的調養功效呢？比如，菌菇類，新鮮的蔬菜以及水果類等，小編盤點了幾種不錯的食...
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![中老年飲食有節制延年益壽]( "中老年飲食有節制延年益壽")
- 飲食與機體熱量消耗有密切，這在動物表現十分明顯，攝食量大，體溫高，耗熱量多的鳥類普遍短命；而海水的溫度低，相對攝食量少，很多海生動物與近水的爬行動物是長壽的，梭魚可活200-250年，鯨魚可活300-400年，烏龜的的正常壽命為100-175歲；鱷魚為200-300歲，它們當中有的攝食一次可維持數天甚...
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![元宵節遇上情人節 教你自制甜蜜湯圓]( "元宵節遇上情人節 教你自制甜蜜湯圓")
- 每年的正月十五是我們中國人的傳統節日-元宵節，而今年的元宵節是2月14日，大家會覺得正好和西方的情人節重合，元宵節要吃湯圓，而玫瑰是愛的代表，如果把它們結合在一起，會不會使浪漫甜蜜加倍呢，也許你嘗試一下就清楚了。玫瑰湯圓一、玫瑰湯圓原料：糯米粉草莓幹玫瑰花配料：白糖蜂蜜做...
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![退變性關節炎控制]( "退變性關節炎控制")
- 生活當中大家都忙忙碌碌，難免會給脊椎關節部位，帶來一定的傷害，特別是長期需要走路的朋友。特別容易患上退變性關節炎關節炎，會出現膝蓋的紅腫，以及關節部位的疼痛。那麼出現這些症狀，我們該如何應對如何來進行治療，接下來這篇文章就來為大家一起介紹一下。目前，骨關節炎的治療包...
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![如何製作元宵節的湯圓？]( "如何製作元宵節的湯圓？")
- 如何製作元宵節的湯圓？巧克力湯圓特點：巧克力餡香濃潤滑。原料：湯圓粉、巧克力。調料：糖。做法：1、用溫水與湯圓粉一起和麵，然後把麵糰揪成大小相等的劑子。2、將巧克力掰成小塊，在攪拌機中打碎。3、將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎（根據自己的口味酌量加糖或者不加）。4、揉成湯圓...
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![解讀大唐朝的節假日製度 月月有假節節有假]( "解讀大唐朝的節假日製度 月月有假節節有假")
- 許多時候，我還是挺羨慕生活在唐朝的人們。他們不僅僅擁有3個黃金週，而且小黃金也相當多。“諸內外官五月給田假，9月給受衣假，為兩番，各15日。田假若風土異宜，種收不等，通隨給之。”唐朝的《假寧令》中的這條略顯殘缺的條令能讓我們略窺唐朝時期的假日體系制度。唐朝作為我國古代...
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![萬聖節面具製作 如何陪孩子過萬聖節]( "萬聖節面具製作 如何陪孩子過萬聖節")
- 萬聖節這個西方國家的節日，現在在中國也是非常流行的。萬聖節這種對於孩子來說最開心的節日我們大人應該配合孩子們和他們一起玩耍，接下來就和小編去了解一下萬聖節到底要做些什麼吧作為要陪小孩子過萬聖節的父母而言，首先你要知道萬聖節是什麼，有什麼需要注意的，自己先去了解...
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![如何在春節控制好體重？]( "如何在春節控制好體重？")
- 如何在春節控制好體重？如何在春節控制好體重？又到年底了，很多人在期盼美好假期的同時，心裡又開始犯嘀咕，年節長10斤，開春忙減肥。推薦一些簡單又有效的小方法，不但可以幫助您在增肥危險期控制體重，還可以為節後減肥做熱身。寫個飲食日記節假日裡親朋好友聚餐，大口吃肉、大碗喝酒，三...
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生活科普幫
