腿乏力是怎麼回事呢

生活中一些疾病老是莫名其妙的發生在人的身上，如果腿部乏力的話就會覺得身體疲乏，還老是不能正常活動，很多時候人們不知道這樣的現象是怎麼回事，所以說就無法正常的面對和治療，而腿乏力的現象會給人們的身體帶來一些不便的現象，那麼腿乏力到底是怎麼回事呢？

腎虛”是隻在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。中醫認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅於耳及二陰，其華在發，五臟六腑均需腎陰的滋養，它是人體生命活動的動力源泉。腰腿痠軟無力怎麼回事？這有可能是腎虛引起的。

主要表現為：

1.全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。【典型表現】工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

2.神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等 。【典型表現】經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。沒有風溼或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰痠。

3.心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。【典型表現】晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

4.胃腸道方面：食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等。【典型表現】尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。食生冷乾硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

5.五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。【典型表現】容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛乾澀、脹痛。

6.其他方面：“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。【典型表現】不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。月經不調、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。

如果知道了腿乏力到底是什麼原因的話，那麼就要及時的給自己選擇這樣的方法來給自己改善，很多時候如果出現了腎虛現象，如果腎虛的話就會給人們帶來這樣不適的症狀，針對腎虛做調節的時候要多給自己吃壯陽的食物，多注意合理安排好自己的心情和生理。