多囊卵巢綜合症怎麼回事？

多囊卵巢綜合徵是我們日常最常見的一種女性內分泌疾病，這個是會影響女性朋友的身體健康，所以，女性朋友在日常的生活中應該一樣按時檢查身體，以防疾病的發生，多囊卵巢綜合徵是會造成激素的改變，是很有可能影響很多身體系統的，有一些會有明顯的表現受影響，而有些表現不明顯，那麼多囊卵巢綜合徵飲食要注意什麼呢？

一、含糖量較低的水果有：

青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、橄欖等含糖量較低，多囊卵巢綜合徵患者可適當食用。

二、含糖量高的水果：

紅棗、紅果含糖量高，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，含糖量甚高，多囊卵巢綜合徵患者不要食用，含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等，也不適合多囊卵巢綜合徵患者食用。

三、柚子是患者較好的選擇：

柚子含有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等營養元素，具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，能夠降低血糖，是多囊卵巢綜合徵患者的理想選擇。

多吃水果對病人來說是好事，但是要根據自身的情況，來選擇合適自己的水果，這樣才能夠起到更好的效果，多囊卵巢綜合徵的患者應該在日常的生活中要注意飲食習慣，把握最好時間，不要緊張，一定要配合醫生的治療，要保持一個良好心態。