跆拳道的特點介紹

跆拳道是一種非常有用的防身術，很多女生都會練跆拳道來保護自己，其實，對於專業的跆拳道選手來說，跆拳道的意義遠高於此，跆拳道比賽時的禮節和講究是非常多的，所以學習跆拳道不僅僅是防身健體，更重要的是學習這種精神，接下來我們就為大家詳細的介紹一下跆拳道的特點。

一、跆拳道的特點

1、以腿法為主，拳腳並用

由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道攻擊方法的特點，使的跆拳道主要是以腳法攻擊對方為主。進攻時注意送髖，力求出腿的力度和擊打的效果。在比賽中雖然可以使用拳的得分技術，但往往只起到防守、格擋的作用。進攻時則主要是運用腿法攻擊對方頭部（以面不為主，.不允許攻擊後腦）和被護具所保護的胸腹部。

2、內外兼修，方法獨特

跆拳道理論認為，經過專門練習，人的關節部位能產生不可思議的威力，非凡是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內外合一的程度，即內功和外力達到統一的顛峰。

3、以擊破為測試功力的手段

跆拳道在向外推廣時，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無比的功夫，這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗和測試練習者的功力程度。這種獨特的方法現以成為跆拳道訓練、晉級升段、表演比賽的一個主要內容。

4、強調氣勢，發聲揚威

無論品勢還是競賽跆拳道，都要求在氣勢上給人以威嚴，多以發出洪亮並帶有有威懾力的聲音來顯示自己的威力。尤其是在競賽跆拳道比賽中，雙方運動員都是以規則允許的發聲來提高自己的鬥志，藉以再氣勢上壓倒對手，甚至在出擊時配合擊打效果使裁判得以認可，爭取現在心理上戰勝對手，所以跆拳道練習者要進行專門的發聲練習。

上面的這些內容就是關於跆拳道的特點的介紹，其實，在學習跆拳道的過程中，我們都可以學到很多的東西，長期練習跆拳道的話可以讓我們的身心都得到提升，當然啦，學習跆拳道也是需要有恆心的，大家千萬不要半途而廢。