![做到五步 白領再忙不誤護膚]( "做到五步 白領再忙不誤護膚")
- 分秒必爭是很多都市白領族的生活寫照，在忙碌工作的同時，每天要抽出充足的時間來做大量美容保養工作，對她們來說幾乎是遙不可及的事情。那麼，白領女性如何在有限的時間內進行快速有效的美容護理呢？做到以下五個步驟，即使工作再忙碌，也不擔心面板受到損傷了。1.化妝水噴霧搶救乾燥...
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![跟著女刊走 寒冷冬天照瘦不誤]( "跟著女刊走 寒冷冬天照瘦不誤")
- 生活中，如何在冬天的這個季節植物進行減肥，成為了許多女性朋友關注的一個問題，大家都知道冬天的外面氣節寒冷。很多的朋友們不願意運動，其實大家的你可以自己採用瑜伽的方法來進行運動，那麼接下來就為大家介紹一下。女刊冬季的減肥方法。瘦身原理：白蘿蔔味甘性涼，有消膩，去脂，化痰...
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![OL不誤工作上班美膚法]( "OL不誤工作上班美膚法")
- 嫩滑的肌膚會出現很多小問題，尤其是缺水！當你臉上的面板被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、計算機輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小招，讓你在老闆眼皮底下隨時隨地變美。妙用加溼器許多OL都...
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![吃海鮮前不得不知的誤區]( "吃海鮮前不得不知的誤區")
- 吃海鮮前不得不知的誤區吃海鮮前不得不知的誤區螃蟹是避孕藥喂大的？答案：可能性比較低。首先，從生物學角度說，避孕藥是對高等脊椎動物使用的藥物，對螃蟹這種低等無脊椎動物效果不大。其次，人們最喜歡的蟹黃和蟹膏乃是螃蟹的性腺，投放避孕藥有可能會抑制性腺發育，得不償失。再次，避...
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![吃飯時間錯誤不如不吃]( "吃飯時間錯誤不如不吃")
- 飲食既要講究營養又要關注健康。不過大多數人只是把注意力集中在了吃的東西上，卻忽視了吃飯的方式和方法。殊不知，如果飲食方法不科學，再好的食物也難以被吸收。專家總結一組關於吃飯的最佳數字，讓您吃得更健康、更科學。最佳早餐時間：起床後20分鐘專家說：一般來說，起床後20~30...
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![不可不知的美白誤區美容]( "不可不知的美白誤區美容")
- 美白誤解美容，角質去除也是面板護理工作中不可或缺的一步，保溼工作可以鎖住我們臉上的水，所以美白效果不會大大降低，所以我們想定期去角質，小化妝整理不可或缺的美白誤解美容，希望幫助你。不可或缺的美白誤區美容1誤區1:有美白鮮貨絕不錯過誤解分析：經常看到一些mm拿抱一堆美白...
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![女人不可不知的防晒誤區]( "女人不可不知的防晒誤區")
- 防晒是保持年輕白皙的關鍵。可是，年年防晒，卻年年晒黑，這是怎麼回事呢？是防晒產品不夠好，還是我們對於防晒工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、遠離的防晒誤區。誤區一：防晒品塗上後即可會產生防晒保護效果。真實情況：由於...
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![盤點喝酒不得不知的誤區]( "盤點喝酒不得不知的誤區")
- 盤點喝酒不得不知的誤區盤點喝酒不得不知的誤區酒有保暖禦寒功能。少量飲酒會使身體發熱，這是酒精引起面板毛細血管處於擴張狀態，在酒精代謝後期，很容易造成面板散發的熱量增多，形成酒後寒，以至出現以酒禦寒寒更寒的局面。酒有鎮痛護心作用。有人認為，酒能通經活絡、理氣止痛，可...
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![潔面誤區防不勝防]( "潔面誤區防不勝防")
- 誤區一：泡沫型洗面奶洗完後面板緊繃營養流失糾錯：洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保溼環節。細膩的泡沫能深入毛孔洗淨面板的汙漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔...
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![幾個避孕的誤區不可不知 錯誤避孕易釀惡果]( "幾個避孕的誤區不可不知 錯誤避孕易釀惡果")
- 很多人說到避孕，首先想到的就是避孕套和避孕藥，這是大家最為常見的兩種避孕方式，而在兩性生活中，有的人為了避孕也會採取很多奇奇怪怪的所謂的偏方，避孕常識十分的匱乏，容易陷入避孕誤區。誤區1-禁慾：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。誤區2-偶然...
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![10大不可不知的防晒誤區]( "10大不可不知的防晒誤區")
- 防晒是保持年輕白皙的關鍵。可是，年年防晒，卻年年晒黑，這是怎麼回事呢？是防晒產品不夠好，還是我們對於防晒工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、遠離的防晒誤區。誤區一：防晒品塗上後即可會產生防晒保護效果。真實情況：由於...
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![避開喝牛奶7誤區 美容營養兩不誤]( "避開喝牛奶7誤區 美容營養兩不誤")
- 總所周知，牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經濟又補充了營養。但是往往人們都會犯上這些喝牛奶的錯誤方式，及時糾正錯誤的飲用牛奶才是吸收其營養的最佳方法。除此之外，pClady小編還會推薦一些用牛奶來美容的小方法哦。牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於...
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![養胃的誤區 4個錯誤方式不能養胃]( "養胃的誤區 4個錯誤方式不能養胃")
- 隨著工作壓力和生活壓力的提升，人們把越來越多的心思投入到工作中，這個時候往往就會忽略對於腸胃的保護，所以保護好腸胃是我們努力工作的保障，接下來就跟隨小編一起去看看有哪些養胃的誤區吧。養胃的誤區誤區一：胃病不會傳染。一般人普遍認為胃病不會傳染。但導致消化道潰瘍、...
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![吃飯時間錯誤 還不如不吃]( "吃飯時間錯誤 還不如不吃")
- 最佳早餐時間：起床後20分鐘專家說：一般來說，起床後20~30分鐘再吃早餐最合適，這時人的食慾最旺盛，消化吸收狀態也在最佳水平。早餐前最好攝入至少500毫升水，既可幫助消化，又可為身體補充水分、排除廢物，降低血液黏稠度。早餐應包含麵包、米粥等碳水化合物;肉類、雞蛋等動物性食物;...
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![不要過度護理頭髮 小心誤入護髮誤區]( "不要過度護理頭髮 小心誤入護髮誤區")
- 用護髮素前一定擦乾頭髮。洗髮時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求就越高一些。誤區1：過度護理我們知道要對髮梢進行護理，防止頭髮分...
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![養生誤區 這些誤區都不能相信]( "養生誤區 這些誤區都不能相信")
- 隨著生活水平的提高，人們開始關注起健康養生，然而生活中我們常常會不小心的陷入養生誤區，這些誤區並沒有益處甚至會起反作用，究竟有哪些養生誤區呢？今天就介紹一些養生的注意事項以及告訴大家春季養生吃什麼。健康科學的養生一直是人們關心健康的首要問題，儘管如此，人們還是會有...
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![不可不知的四個護膚誤區]( "不可不知的四個護膚誤區")
- 不可不知的四個護膚誤區錯誤觀念：沐浴之後不及時塗抹潤膚乳正確做法：沐浴後要在3分鐘之內塗抹潤膚產品剛沐浴出來的時候，擦乾身體，這時身體是最乾淨的狀態，並且剛沐浴出來時身體水分蒸發要快於平時，所以這時要在身體水分全部蒸發之前塗抹保溼產品。如果不能及時塗抹的話肌膚在...
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![職場新人不要誤入這些誤區]( "職場新人不要誤入這些誤區")
- 職場新人不要誤入這些誤區職場新人不要誤入這些誤區第一大誤區：盲從情景回放：王麗是去年畢業的大學生，在貿易公司當祕書待了沒多久，就出現了人際關係問題。王麗性格外向，腦子靈光，入職沒多久就成了上司的跟班。吃飯時，幫上司端茶倒水；上司的成教論文，她寫到凌晨；週末，甚至幫上司接送...
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![誤區 腳氣久治不愈系誤區所致]( "誤區 腳氣久治不愈系誤區所致")
- 你瞭解腳氣嗎？你知道他的危害嗎？許多人都認為腳氣只是腳上的真菌感染，危害最多也只是瘙癢和腳臭，其實不然，腳氣如果處理的不好，很有可能會引起嚴重的細菌感染，甚至形成丹毒，造成嚴重的併發症。其實腳氣久治不愈很重要的原因是，很多患者在腳氣的認知、治療及用藥等方面存在誤區。腳...
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![千萬不可誤闖的減肥誤區 否則不減反增]( "千萬不可誤闖的減肥誤區 否則不減反增")
- 目錄：第一章：塑身衣減肥的誤區需注意第二章：日常減肥誤區你中招了嗎第三章：減肥不能盲目否則不瘦反增很多人都一直追求瘦身減肥，但往往會走入減肥的誤區，一旦進入這些誤區，不但不會瘦，反而還會增加體重哦！那麼，下面就讓我們一起來看看減肥有哪些誤區需要注意的呢！塑身衣減肥的誤區需...
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![避開喝牛奶誤區 美容營養兩不誤]( "避開喝牛奶誤區 美容營養兩不誤")
- 總所周知，牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經濟又補充了營養。但是往往人們都會犯上這些喝牛奶的錯誤方式，及時糾正錯誤的飲用牛奶才是吸收其營養的最佳方法。除此之外，pClady小編還會推薦一些用牛奶來美容的小方法哦。牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於...
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![照顧老人有誤區？六個誤區不得不知]( "照顧老人有誤區？六個誤區不得不知")
- 照顧老人有誤區？六個誤區不得不知老年人在年輕時為家庭和社會都做出了突出的貢獻，他們步入老年後，身體狀況遠不如年輕人，理應得到更多的關懷與呵護。為人子女，我們總是想要給父母更多的照顧與關懷，可是，你真的會照顧父母嗎？你的方法正確嗎？為人子女，照顧父母的6大誤區不可不知，一起...
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![生活誤區 這些誤區還是不要再犯了]( "生活誤區 這些誤區還是不要再犯了")
- 隨著生活水平的提高，人們越來越關注健康養生了，開始研究各種養生的方法，但是往往存在一些誤區，夏季如何養生呢？我們必須要掌握一些常見的生活誤區，還有一些養生的注意事項，這樣才可以更好的養生保健。夏季是一個炎熱的季節，但是仍舊有許多人在夏季養生，那麼以下講解的生活誤區希望...
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![防晒九大誤區 不得不注意]( "防晒九大誤區 不得不注意")
- 夏季的到來，愛美的你一定對防晒誤區，夏季防晒特別關注。記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、遠離錯誤的防晒傳統。生活中有很多錯誤的防晒觀念，正是這些小問題讓我們的防晒功課功虧一簣。下面就為你掃清9大錯誤防晒觀！生活中有很多錯...
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![高！工作減肥兩不誤]( "高！工作減肥兩不誤")
- 高！工作減肥兩不誤作法：雙腿盤坐，將雙手往外伸直，和肩膀一樣高，手心向上，再迅速往上舉，手心對手心，同時以鼻子吸氣，迅速將手臂放回原位，同時呼氣，反覆約1分鐘之後休息，再重複。趁機消耗脂肪如果你想趁午休時消耗一點卡路里，以下運動就很適合，在慢跑機上做滿30分鐘的有氧運動，效果很顯著...
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生活科普幫
