應對祛斑的生活小策略

應對去斑策略一：黃瓜美膚去斑面膜

1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。

去斑策略應對二：菊花去斑美顏

菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮細胞。

方法一：可將菊花製成花粥內服；

方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更佳。

應對去斑策略三：啤酒去斑醒膚

1.取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

3.如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。

應對去斑策略4：蘆薈蜂蜜去斑面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

應對去斑策略五：茶水去斑美白

方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。

方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。

TIpS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

應對去斑策略六：番茄亮顏去斑面膜

藩茄汁去斑面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

應對去斑策略7：土豆美白去斑面膜

土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。

1.土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。

3.敷於臉上，20分鐘後洗淨。

防治雀斑的辦法

1、避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，並且在臉上塗上防晒霜可避免面板晒黑。

2、如果臉上出現了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗乾淨，搽上這類，保持30-40分鐘，然後用餐巾紙擦掉，同時帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。

3、液氮冷凍法：具體治療程式是，冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在雀斑上點凍，直至將面板凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘即可。

4、其他方法，如鐳射掃斑、高頻電治療以及擦皮術和化學剝脫術等，都有很好的療效。