看男人這處竟知生育能力

現在不孕不育的人是越來越多了，很多人以為這和女性有關係，其實如今男性不育的也非常多的，那麼我們怎樣從身體上看出男性是否有生育能力呢？小編告訴大家，身體這個部位的毛髮就能夠看出來哦，下面我們就來看看吧。

看男人這處竟知生育能力

現在患有不育症的男性是越來越多了，這和他們平時的習慣有很大的關係，今天我們就來看看如何知曉一個男性的生殖能力，以及如何提高他們的生殖能力。

“身體髮膚，受之父母，不可損傷”，古人認為“堂堂鬚眉”才是真正的男人。例如關羽，長著一把漂亮的鬍子，每每以此自矜，也喜歡別人稱呼他為“美髯公”。“小鮮肉”盛行的今天，鬍子仍然是男性性感、陽剛、充滿魅力的重要象徵。大叔之所以可與“小鮮肉”並駕齊驅，鬍子功不可沒。

看男人這處竟知生育能力

為什麼鬍子對古人、今人來說都如此重要呢？

鬍鬚作為一種文化審美符號，象徵著陽剛、雄豪的氣概，甚至成為帝王的標配，象徵著權力和地位的帝王之相：《史記》提到漢高祖劉邦時，說他“為人隆準而龍顧，美鬚髯”。

古代人也是非常的執著於“美鬚髯”，這真的只是因為他們喜歡鬍鬚的原因麼？

美鬚髯背後的生殖崇拜

通過對“陰陽五行說”這一中醫理論深入解讀，結合諸多史料，可以發現，中國古人對鬍鬚的崇拜，源於鬍鬚的生長狀況與腎功能強弱相關，追根究底其實體現了對生殖的崇拜。

中醫理論體系以“陰陽五行說”為基礎，認為腎藏精，主生殖發育。腎氣足，則發須濃茂。從男性是否“美鬚髯”可以看出其腎功能的強弱，由此也可以判斷其生殖能力的強弱。

小妙招只為你的“美鬚髯”

1、黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。

2、側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

3、紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。

要知道，懷孕並不是女性一個人的事情，作為丈夫也需要做好孕前保健來提高生育能力哦。今天，小編在這裡總結了男性提高生育能力的竅門給大家，快來一起學兩招吧。

十個中醫方治療男性不育

男子不育是指由男子生殖器官的解剖和生理機能異常而致不育，引起本病的原因很多。

中醫在治療男子不育症方面積累了大量的有效的偏方，主要如下。

1、制首烏15克，韭菜子、當歸、熟地各12克，菟絲子10克，覆盆子、仙靈脾、川牛膝各12克。水煎服，每日1劑，日眼2次，且個月為1療程。專治因腎陽不足所致的男子不育症。

2、炮天雄16--19克，熟地、菟絲子、懷牛膝、枸杞子各20克，炙甘草6克，仙靈脾10克。水煎服，日1劑，1日2次。專治因腎虛精絕異常之不育。

3、生薏仁30克，生地10克，麥冬15克，女貞子10克，滑石20--30克，茯苓10克，虎杖12克。每日1劑，水煎服。15日為1療程，服1--2療程可效。此方專治國精子不液化所致的男子不育症。

4、仙靈脾、枸杞子、山藥、肉蓯蓉各100克。水煎服，藥每2日1劑，日服2次，每日檢查一次精液常規，2--3月為1個療程。本方治療不育症的專用方。

5、柴狗腎1具，韭菜子15克，蛇床子、五味於各10克。菟絲子20克，補骨脂12克，桑螵蛸30克，覆盆子、生山藥各15克，車前子(包)9克，鹽知柏各9克，全當歸12克。水煎服，每日1劑，分2次吃。

6、熟地、菟絲子各30克，覆盆子25克，茯苓20克，枸杞、故紙各30克，車前子10克，炒韭子、5克，肉桂10克，五味子15克，鹿茸5克，沉香10克，胡桃仁5克，巴戟天25克。將上藥研末煉蜜為丸9克重，每次服1丸，甘服3次。

7、枸杞子、覆盆子各30克，川附子24克，蛇床子、菟子、炙草、山藥、破故紙各30克，柴狗腎1具，益智仁、淫羊藿各30克，五味子15克，山萸肉9克，韭菜子15克，紫河車、巴戟天各30克，上肉桂24.克，鹿鞭1具，熟地30克，砂仁15克。上藥共為細末，配成水丸，每次服9克，日2次。適用於精子數少，成活率低而導致不育者。

8、蜈蚣18克，當歸、白芍、甘草各60克。先將當歸、白芍、甘草晒乾研細，過90--120目篩，然後將蜈蚣研細，再將兩種藥粉混合均勻。分次服半包至一包，早晚各1次，空腹用白酒或黃酒送服，15天為一療程，忌食生冷，勿氣惱。

9、煅龍骨、煅牡蠣各15克，五味子6克，茯苓9克，桑螵蛸6克，煅白石脂、芡實、菟絲子、韭菜子、金櫻子各9克。水煎服，每日1劑，1日2次。適用於腎氣不固，遺精，神疲乏力所致不育患者。

10、知母9克，黃柏9克，生地15克，雙花30克，蒲公英15克，赤白芍各9克，丹蔘15克，當歸12克，川斷15克，甘草6克。水煎服，每日1劑，1日2次。適用於因慢性前列腺炎，精囊炎所致死精子過多，不能生育者。

男性如何提高生育能力

鍼灸法

鍼灸一直是中醫中與眾不同的保健方式，特別是現在外國的人們都炙熱與中醫治療。中醫上主要是通過針插入體內，調節人們體內混亂的真氣，有助於緩解壓力，提高懷孕機率。

控制合理的體重

不管是什麼，將自己的體重控制在標準的範圍裡應該是最健康的。曾有調查研究指出體重超標的男人精子的密度往往比較低，而體重偏輕的精子密度更低，所以控制在標準體重裡就有助於提高生育能力。

通過晒太陽提高生育力

陽光下合成的維生素D能激發男性朋友精子的活力，維生素D在精液的產生中起著關鍵的作用，所以晒太陽可以提高男女的生育能力。一般春夏兩個季節，一天15分鐘的日光浴就可以使體內產生足夠的維生素D。

補充維生素E

很多男性朋友在生活工作上的壓力都比較大，所以很多男性朋友們都忙著賺錢，這就嚴重危害到身體健康，也導致男性的精子質量下降，如果男性朋友要提高生育能力，那麼在飲食上就要注意維生素E補充。如果缺乏維生素E就可能引起睪丸受到損害，導致性功能減退，使精子運動發生異常，所以補充維生素E可以提高精子質量，幫助提高生育能力。

中醫5個建議提高男性生育力

1、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性的生殖功能起著不可小覷作用

因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高生殖能力。

2、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用

若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注重多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆製品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等。

3、食用含有鎂的信物

鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。

建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

4、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力

富含精氨酸的信物有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視為補腎益精、療痿之珍品。

5、精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。

如精液中果糖含量低，輕易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝入。歷代中醫推薦的益精、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。

結語：原來從鬍鬚就能夠看出一個男性的生殖能力了啊，是不是覺得非常的神奇呢。男性朋友們如果想提高自己的生育能力那麼平時的飲食是非常重要的哦，同時，不要經常性的喝酒抽菸等。