你的生育能力竟被這一物給剝奪了

把手機揣褲兜裡，方便隨時接聽電話或“微信刷屏”，相信這是不少男士的日常習慣，尤其天氣炎熱時，回到家就開啟空調，把電腦擱在腿上的“工作 狂”也不在少數。然而這樣的生活習慣卻也在悄然地影響男士們的生育能力。廣州長安醫院不孕不育專家成鳴指出，有科學家跟蹤調查和動物實驗證實，電磁輻射會 直接影響男性精子數量和活力，容易誘發少精弱精症導致不孕不育，“刷屏族”和“工作狂”們要注意遠離和減少接受電磁輻射。

近八成人不知電磁輻射可致少精弱精

習慣在褲兜裡隨時揣著手機或是把電腦放在腿上工作的男士有多少？記者隨機採訪了30多名廣州的男性上班族，近九成男性表示自己會把手機揣著褲兜裡，幾乎一天 12小時不離身，近六成人表示有將膝上型電腦放在腿上工作、聊天、玩遊戲的習慣。但近八成人認為這樣的習慣對於生育能力是沒有影響。事實是否如此呢？

國外科學家曾做過動物實驗和人群的追蹤觀察，經過對200多名患者長達半年的跟蹤調查發現，長期把手機放在口袋或腰間的男性，精子數量明顯減少30%，精子 活力呈明顯下降趨勢。另外也有動物實驗證實，長期接受輻射對生殖細胞有直接影響，表現為染色體突變或畸形，受精卵流產的危險增高。而阿根廷科學家的一項研 究表明，WiFi無線上網會影響精子的活力，進而影響男性生育能力，把膝上型電腦習慣性地放在腿上也會暫時降低精子活力。

輻射給生殖細胞帶來的影響主要有兩類，一類是生殖細胞的數量和活力的減少，這種情況一般是可逆的，只要儘早就醫，經過系統正規的 治療，能得到明顯改善。“由於男性生殖細胞的成長和成熟週期為80天左右，所以我們的治療療程也是按照生殖細胞的生長規律來進行，一般三個月為一個療程， 越早就醫效果越好。”第二類就是染色體突變，這跟長期輻射、後天的藥物使用史、環境汙染等因素都有關係，由於染色體突變造成的不育症相對難治療，但是如果 早發現，可以使用藥物使得病變的過程變緩，程度減輕。

銷售經理煲電話粥、刷微信難得子

據介紹，目前男 性出現不育症的年齡集中在25~35歲之間，發達地區城市人群比不發達地區的發病率更高。都市人工作繁忙，經常用手機，煲電話粥、刷微信，手機24小時開 機，甚至連睡覺都把手機放在枕頭邊。如此日積月累，長期近距離的電磁輻射對男性生殖能力的傷害可見一斑。

2014年5月，他接診的一位來自東莞的病人，由於其銷售經理的職業使然，經常兩部手機不離身，每天電話不斷，結婚5年了也沒得一兒半女，來到廣州長 安醫院做專業的檢查後發現，存在少精和弱精問題。成鳴給該銷售經理的意見是，在積極配合吃藥治療的同時，要減少手機的使用，儘量不要隨身攜帶手機，平時出 門可放在手包裡，接聽電話時儘量使用耳機或擴音。改變手機使用習慣並配合治療有明顯的作用，這個病人在經過半年的治療後，治好了不育 症，順利有了自己的孩子。”在提到為什麼會有如此明顯的療效時，成鳴稱，同是生殖細胞，但是精子細胞比卵細胞更為敏感，所以受到高溫和輻射的影響而言，男 性比女性表現得更為明顯。“每一個前來就醫的男性患者，我們都會提醒他少用手機和電腦，改變生活習慣，這樣配合治療的效果會更好。”

防輻射從改變 生活習慣做起

“刷屏族”和“工作狂”要想減少電磁輻射對生殖系統的影響，首先要從改變生活習慣做起。日常生活中，輻射源很多，其中微波爐、手機以高頻輻射為主，電視機、空調、電腦等以低頻輻射為主。值得注意的是，電吹風運作時產生的輻射量在家用電器中名列前茅。

不孕不育專家提醒，男性在日常生活中要與電磁輻射源保持距離，並且進一步解釋說，人體與螢幕保持應不少於70釐米的距離，與電腦後部及兩側保持 不少於120釐米的距離;儘量使用新型電腦：舊電腦的輻射劑量較大，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射;電腦螢幕不要太亮，螢幕亮度越 大，電磁輻射越強。

另外，成鳴表示，在飲食上，可以多吃胡蘿蔔、豆芽菜、西紅柿、海帶、動物肝臟、瘦肉等，這些食品有一定的防輻射作用，在工作的間隙可以多喝茶，如綠茶、菊花茶等，在家裡和工作場所多擺放綠色植物，如仙人球、蘆薈等都能減輕輻射。

成鳴稱，根據廣州長安醫院治療建議，當正常夫妻生活滿半年而未能順利懷孕的，夫妻雙方應該及時到醫院進行檢查。尤其是男性，需要經過精子數量、活動力、畸形率的篩查，並且在經過前列腺液檢查和彩超檢查後，經過專業醫師判斷後給出系統的治療方案。