睡眠中呼吸困難的原因是什麼

擁有一個好的睡眠質量，對於整個人的精神狀態有著關鍵性作用，而人們在睡眠方面總是會遇到各種問題，比如說是出現了失眠的現象，還有不少朋友會在睡眠中出現呼吸困難的問題，最後是由於呼吸困難把自己從睡眠中憋醒。那麼睡眠中出現呼吸困難是怎麼回事呢？

夜間睡眠時，感覺呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒，出現這種現象，最多見的就是我們所說的“睡壓”現象。

出現睡壓的原因有：

—、睡眠姿勢不良，如左側臥、或是仰臥位時手壓在胸口上、趴著誰、或者是被子矇頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會出現從睡眠中驚醒的情況。採取合適的睡姿，可避免睡壓的出現。

二、情況是可能有呼吸暫停綜合症。 成人鼾症是一種很常見的睡眠現象，因上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂鬆弛、舌根後墜等，使氣流通過受阻，可有反覆呼吸暫停，造成睡眠中憋醒、胸悶、、睡眠質量差等。肥胖、酗酒、吸菸等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診，可以明確原因，對症處理，解除鼾症。

此外，如為老年人睡覺時被憋醒，還要考慮是不是心臟原因引起的，常見的是冠心病引起的心功能不全。因為，當心髒病有心功能不全時，病人常有肺部鬱血，影響呼吸功能，當夜間平臥時更明顯，常使患者出現胸悶、呼吸困難，而被憋醒。可做心電圖、胸片或心臟B超診斷。

可以看出，睡眠中出現呼吸困難的現象還是具有一定危險性的，如果排除了由於睡眠姿勢不當的因素之外，那麼就是由於身體患有某些疾病而導致的。建議出現睡眠中呼吸困難的朋友需要進行詳細的體檢，找出原因後及時治療，這樣才能擁有健康，擁有好的睡眠。