純牛奶過敏怎麼辦才好

牛奶的營養價值眾所周知，處於成長期的青少年每天早上喝一杯新鮮的牛奶，可以促進骨骼的發育，增強抵抗力，失眠多夢的人每天睡覺前來一杯熱牛奶，可以改善睡眠狀況，即使有這麼多好處，牛奶也會對人體造成傷害，比如說純牛奶過敏，那麼純牛奶過敏時應該怎麼辦呢？下面我們一起去看看吧。

一：先行到醫院進行過敏源檢查

現在一般的醫院都可以進行過敏源的檢測，可以順便檢測其他的過敏源，不僅僅侷限於牛奶哦。

二：遵照醫囑進行脫敏治療

目前醫院針對過敏症患者有比較標準的脫敏治療方案，根據自身的情況來進行脫敏治療，要量力而行。

三：日常生活中可以採取以下辦法

1、儘量不要去喝純牛奶，因為本身對於牛奶過敏的話，去喝純牛奶更會引發過敏反應。可以選擇其他的牛奶製品來替代。

2、如果對於牛奶的過敏反應不是很強烈，僅僅停留在拉肚子的狀態下的話，建議可以嘗試在飯後喝一杯熱牛奶，進行減少牛奶對於過敏體質的你的刺激。

如果您出現了對牛奶過敏的情況，平時的生活中可以用豆奶等植物蛋白來代替牛奶，其營養價值也是很高的，另外，由於純牛奶過敏喝乳糖不能溶症狀很相似，在檢查的過程中要注意不要混淆了，純牛奶過敏的症狀一般為拉肚子和起紅疹，所以如果您出現了上述的症狀，要及時的治療。