補氣的中藥會不會發胖

俗話說的好要三分毒，這就充分說明了藥物總是會給我們帶來一些副作用，在進行一些身體的調理的時候，最常見的方法就是通過中藥來調理，這樣可以減少對身體的刺激作用，氣作為我們身體動力的一種能量，會給我們身體提供很多的幫助，那麼下面我們就來了解一下，補氣的中藥會發胖嗎？

只要不是太過滋補的藥品是不會發胖的.補益氣血是針對於你的體質而言，如果太過滋補，超出了你體質接受或者承受的範圍，那麼代謝不能正常的情況下，體內會累積脂肪，這樣的情況下才會發胖！而且補益氣血的藥物小孩子一般不建議食用，補遺太過會影響其生長髮育.一般根據中醫辨證，按照你自身的體質來定奪是否需要淨補.一般適合補益氣血的人有孕婦，老人，長期有慢性病的患者等.一般陰虧的人適合清補，即不能吃太滋膩的食品

比如鱉甲，燕窩等，以免傷及陰津.老年人適合以補氣為主，補血為輔，不需要補血太過，以免造成心血管疾病的誘發.因此吃補益藥需要遵循中醫師的建議，不能隨便補.如果平時藥膳方面的補益，每個人都可以而且不會胖.一般每週或隔一週燉紅棗蓮子吃，或者赤小豆米粥，可以起到補血益氣的功效，自己也可以用黃芪片或者黨蔘片泡茶，這些都能補氣，用枸杞子或者紅棗泡茶可以補血.

很多人總是擔心補氣的中藥會導致身體發胖，滋補的藥物難免會導致脂肪的積累，滋補的藥物會給我們身體提供一些能量，但是要避免發胖，也是可以通過鍛鍊的方法，運動的形式，來達到塑造一個好的身形的作用，希望大家可以重視這樣的狀況。