![換季最易掉髮 應注意健脾補氣]( "換季最易掉髮 應注意健脾補氣")
- 一般人的頭髮大約有10萬根。頭髮也有壽命，所謂生長榮枯，到一定時期就老死脫落，這是正常現象。中醫認為，“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”，養髮護髮要從調理氣血開始。健康人日常掉髮量應該是100根左右，如頭髮大量脫落，枯黃易斷，頭皮屑多，就是一種病態了。頭髮的生長需要營養，而...
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![補氣食療方 滋陰潤肺養四虛]( "補氣食療方 滋陰潤肺養四虛")
- 秋季乾燥，人體經過暑熱消耗後，漸漸趨於生理平衡，人體出汗減少了，消化功能基本恢復常態。因而，機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期，根據不同的體制來進補，對身體大有裨益。秋季飲食以防燥養陰、滋陰潤肺為主，可配合服用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健。氣虛者表現為...
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![女人補氣養腎藥膳]( "女人補氣養腎藥膳")
- 養生是不老的話題。茶飲是我們日常生活中接觸到的，選擇適合的茶飲可以起到養生的作用，還可以幫助治療一些疾病。飲用方法也方便快捷，簡單實用。補氣養血糖茶[茶方]茶葉2克，紅糖10克。[制服法]開水沖泡。[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶[...
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![補氣消痰飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補氣消痰飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 對於補氣消痰飲這種方劑，我們應該要先了解它的藥用價值和注意事項之後，才可以食用。下面是關於補氣消痰飲怎麼吃的相關介紹，希望大家能夠好好閱讀一下，對食用有很大的幫助。【處方】人蔘3錢，白朮5錢，茯苓3錢，熟地1兩，山茱萸4錢，肉桂1錢，砂仁1錢，益智仁1錢，半夏1錢，陳皮5分，六曲1錢。【...
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![補氣的方法有哪些]( "補氣的方法有哪些")
- 氣對人來說真的很重要，但是要是身體氣虛也要正確的補養才對，絕不可以胡亂的自己瞎補，一定要講究方法方式，這樣下才會更加有效，才不會因為用錯了方法而造成不必要的危險，但是補氣都有哪些方法呢，這真的是多的數不勝數，總有一種會適合你的，小編來講一下補氣的方法一補氣養血-糯米鯰...
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![中醫補氣吃這一物就夠了效果翻翻倍！]( "中醫補氣吃這一物就夠了效果翻翻倍！")
- 國人向以米為主要糧食，國家農業部日前宣佈：在中國有四百多年種植歷史的馬鈴薯，將會同荷蘭、英國等西方國家一樣，以馬鈴薯作為主糧之一。未來幾年，中國馬鈴薯的產量和產品將有顯著提升。土豆中含有豐富的澱粉質、維生素C、維生素A、維生素Bl、鉀、胡蘿蔔素，此外還含有鐵、鈣、磷...
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![補氣止崩湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補氣止崩湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 由於現在我們的生活水平越來越高，大家吃的是越來越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越來越多了。中醫中的方劑治療是一種十分溫和的方法，可以在對抗疾病的同時調理身體機能，滋潤修復，得到越來越多人的喜愛，今天就為大家介紹一種：補氣止崩湯。【處方】生耆1兩，歸身1兩（土炒...
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![喝什麼茶補氣呢]( "喝什麼茶補氣呢")
- 有一些上班族是最需要養生的，因為他們每天的工作都是非常忙碌的，有的時候還會晝夜顛倒，如果是還不注重養生的話就會讓身體抵抗力更加差的，尤其是在自己已經出現了手腳冰涼，還要經常的會去覺得身體虛脫的話就是自己的氣血不足的，這個時候就應該要去喝茶來補氣血的。杏仁麥冬桑菊...
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![男性吃什麼補氣生精]( "男性吃什麼補氣生精")
- 補氣生精一直是男性比較關心的一個問題，尤其是對於中年男性來說，男性到了中年了之後，身體各個方面都下降了，其中就包括生精能力。但是如果男性的生精能力下降了之後對於男性自尊心的傷害還是非常大的，所以很多男性都會在思考一個問題有沒有什麼食物，吃了可以補氣生精的？1.維生素...
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![先補氣還是先補血呢]( "先補氣還是先補血呢")
- 氣血不足，對我們身體造成的影響是比較大的，尤其是女性朋友很容易出現氣血不足的現象，所以在生活當中就需要注意瞭解一下，有效的補氣血的方法，但是氣血不足，到底是應該先補氣，還是先補血呢，現在就為大傢俱體介紹一下，因為只有利用正確的方法，才可以達到更好的補氣血效果。“白頭宮女...
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![補氣補血美容養顏的食物有哪些]( "補氣補血美容養顏的食物有哪些")
- 有氣血不足的女性朋友常會發現自己衰老的特別快，不僅僅是臉上沒有氣血的問題，而是衰老的速度會加快顯得特別的難看，所以說就有必要進行補氣補血來達到美容養顏的效果。對於補氣血的食物是有很多的，可能有些朋友還不夠了解，那麼下面就為大家來具體介紹。1、紅米紅米含有豐富的...
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![當歸補血什麼補氣好呢]( "當歸補血什麼補氣好呢")
- 眾所周知都知道當歸具有很好的補血效果，可是補氣對我們來說也非常重要的.其實氣血是不分家的，同時也是缺一不可的，一旦少了誰我們的身體都會產生抗議.因此很多朋友對補氣的一些食物不太清楚，所以這就需要我們更好的去學習.因此當歸補血什麼補氣好呢？接下來的時間請朋友們和我...
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![補氣補血的營養品有哪些]( "補氣補血的營養品有哪些")
- 女人是最容易出現氣血不足的病症的，最主要還是因為女性身體素質較弱，然後再由於一些其它因素而導致出現這樣的情況。氣血不足的女性常會感覺到手腳冰冷，面色蒼白看起來非常沒有血色，也有可能會引起其它一些症狀，所以在治療的同時還需要進補。那麼補氣補血的營養品有哪些呢？1、...
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![補氣養血最快的方法有哪些]( "補氣養血最快的方法有哪些")
- 補氣養血大家都不會陌生，這是因為現在不管是電視還是網路上都可以看到各種各樣的有關女性補氣養血的廣告，補氣養血對於女性而言這是非常重要的一件事情，因為氣血好了，女性可以減少婦科疾病的發生，而且氣血旺盛就說明了身體中的細胞很活躍，因此肌膚的動力很足，因此肌膚就會變得更...
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![女人喝什麼茶補血補氣呢]( "女人喝什麼茶補血補氣呢")
- 很多人們都覺得喝茶是最休閒的方式，其實喝茶也是可以起到養生的作用，特別是女性朋友們可以達到補血補氣的效果，尤其是在冬天的時候女性朋友們的身體經常就會出現各種各樣的問題，而問題的性質有比較的小，所以就不足以去使用藥物，這個時候就可以泡一杯養生茶喝的，這樣就自然而然起...
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![羋修堂品質嚴選八道麒系列：它比人蔘更補氣。]( "羋修堂品質嚴選八道麒系列：它比人蔘更補氣。")
- 人蔘、黃芪、西洋參，這幾大補藥你會分嗎？隨著社會節奏的加快，生活壓力的增大，很多人都會有力不從心，身體越來越虛的感覺。氣虛是最常見的一種情況，那面對琳琅滿目的補氣藥，又該如何選擇呢？黃芪，人蔘，西洋參，這些補氣藥又到底該怎麼選呢？人蔘：甘、微苦，微溫。歸脾、肺經。功效：大補元氣，補...
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![什麼藥材補氣補血呢]( "什麼藥材補氣補血呢")
- 一些身子稍微弱一些的女孩子平時應該多補養一下自己的身體，補氣補血是很重要的，除了日常的飲食補養之外呢，還需要關注一下中藥材，關於補氣補血方面的藥材包括哪些呢，吃什麼樣的藥能夠增強氣血呢，一旦藥物吃的不對，不但不能夠補充氣血，對健康也是危害很大的，簡單的瞭解一下藥材知識...
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![氣血不足長斑 多吃補氣養血的食物]( "氣血不足長斑 多吃補氣養血的食物")
- 女性氣血不足很容易出現臉上長斑的現象，很多女性就會用一些祛斑的護膚品，但是這不能從根本上祛斑，還需調理氣血，多吃補氣益血的食物，例如胡蘿蔔，海帶，桑葚幹。1、胡蘿蔔含有非常高的維生素B和C，此外還含有一種特別的營養素——胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血非常有益，胡蘿蔔湯是很好的補...
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![吃什麼食物補氣補血呢]( "吃什麼食物補氣補血呢")
- 氣血不足的話，面板暗黃，沒有光澤。很多人因為工作和生活的壓力，生活不規律，作息時間不正常都容易引起氣血不足，那麼該怎麼辦呢。大部份人選擇藥物來調理，其實在日常生活中有很多的食物可以調理氣血，如動物肝臟、及新鮮的蔬菜、水果等。那麼下面我們就具體來了解下吃什麼食物補氣...
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![冬天想吃養顏補氣湯 好嘞 我介紹給你呀！]( "冬天想吃養顏補氣湯 好嘞 我介紹給你呀！")
- 在城市生活久了，我們的生活質量就會下降，首先從個人的膚色，還有精神面貌就能看出你的身體狀態，你的精氣神下降，工作效率就會下降，那麼面對生活壓力過大的事，我們應該怎麼樣的去改變呢？答案是從日常飲食下手，下面我給大家介紹下幾款生活補品！一、紅棗山藥湯原料：紅棗10粒，山藥300克左...
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![這些中藥能夠補血補氣和祛斑 一定要知道！]( "這些中藥能夠補血補氣和祛斑 一定要知道！")
- 現代女性的生活和工作壓力越來越大，很容易出現肌膚問題，最容易出現的就是色斑、臉色變黃了，這是女性氣血不足的表現。補血補氣是女性一生的事業，很多中藥藥材能夠補血養氣，那麼都有哪些呢？1、補氣的中藥像人蔘、黨蔘、淮山藥、白朮、黃芪還有荔枝肉等這些東西都是有著補氣作用...
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![孕婦補氣養血什麼最好]( "孕婦補氣養血什麼最好")
- 補氣養血對於女性而言是非常普遍的一件事，不管你是剛剛成年的小女生，還是已經白髮滔滔的老婦人，女人的一生總是離不開這件事情的，女人一生中最重要最特殊的就是懷孕階段了，因為這個時候身體健康不僅包括了自己還包括了腹中的胎兒，因此女性這個時候更應該注重營養的攝入，補氣養血...
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![補氣湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補氣湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補氣湯的作用是很多的，只是大家不知道怎麼利用而已。下面我們就來看一看補氣湯的功效和食用方法等。甘草（炙）各15克麥門冬30克（湯浸，去心）苦桔梗（去蘆，炒）30克【製法】上藥哎咀。【功能主治】主肺氣虛弱，脈浮而軟，怔忡無力，少氣啟汗，鼻塞，腠理不密，易感風寒者。【用法用量】每服12克，用水...
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![芍藥補氣湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "芍藥補氣湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們知道現在很多家庭都喜歡做各種各樣的藥膳方劑來服用，而一些經典的中藥方劑對身體是很有好處的哦，下面一起來看一下芍藥補氣湯有哪些功效作用吧。【別名】補氣湯（《蘭室祕藏》卷下）。【處方】黃耆30克白芍藥45克橘皮（不去白）30克澤瀉15克甘草（炙）30克【製法】上藥哎咀。【功能...
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![氣虛肥胖怎麼減肥 減肥補氣營養粥]( "氣虛肥胖怎麼減肥 減肥補氣營養粥")
- 生活中常常有體型偏胖的人會自我調侃：我是和白開水都會長胖的體質。其實喝水都會長胖這是氣虛的現象。因為氣虛會導致身體消化、排洩功能受到傷害，導致肥胖。那麼如果氣虛肥胖可以怎麼減肥呢？一：糯米山藥粥1：材料：糯米、山藥、枸杞、大米做法：將山藥去皮之後清洗乾淨，然後切塊備...
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生活科普幫
