養胃花草茶有哪些

胃，是人體最為重要的消化系統之一，對人體進食和消化起著不可替代的作用，但是隨著生活節奏加快，大家的生活方式也越來越不規律，導致飲食方面引起的胃病越來越常見，比如胃痛胃脹，胃潰瘍等等胃部疾病都成為困擾大家的煩惱問題。所以養胃對於大家而言，非常關鍵。那麼，養胃的花草茶有哪些呢？

養胃茶種

大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。

大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

普洱茶

具有暖胃的功能

紅茶

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

檸檬草

健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化

養胃的花草茶也有很多，比如上面內容中提到的紅茶，大麥茶，普洱茶等等一些花草茶都是利於滋養胃部的，這些茶類都能促進食物消化，裡面的一些有機酸性物質能進吸收，調節胃部酸鹼綜合。大家在平時飯後都可以泡一些利於養胃的花草茶喝，對胃的健康是有好處的。