白髮變黑髮

隨著我們的社會經濟的飛快發張，我們面臨的生活壓力越來越大，這就導致了很多年輕人為了解決生活的壓力而拼命的勞動，從而產生了白頭髮。那麼，現在的醫學技術是否能夠幫助我們解決白頭髮的影響呢？怎樣能夠讓白頭髮更快的變回黑頭髮呢？下面就讓我們一起來了解一下常見的方法吧。

如果我們人類經常處在憂愁的狀態，很可能會讓白頭髮有機可趁，所以，我們希望大家在平時多跟朋友聊聊天，讓自己經常保持良好的心態，讓疾病更好的遠離我們的身邊。

頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。

白髮會越拔越多嗎？ 現在，不怕長白髮，因為可以染黑、染紅、染七彩。可是，染髮不久後，新發長出來，難看的白髮“穿梭其間”，整個頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白髮。可是，白髮拔不完，有的人心裡不禁納悶：“本來都沒有這麼多的，怎麼現在卻越拔越多？” 專家解釋說，這完全是錯誤的觀念，白髮不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白髮來。黑髮的生長，最主要是靠髮根部的黑色素細胞形成。必須注意的是，黑色素細胞的關鍵在於髮根，因此不管你怎麼拔白髮，對髮根都不會造成任何影響，白髮也不會增加。 少白頭髮多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白髮的出現。 此外，體內微量元素的不足，也是形成白髮的一個原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出烏黑的頭髮。 目前在白頭髮的治療上，建議就診科別有面板科、精神科、家庭醫學科等。

另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。 3.使用染髮劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項(如染髮前應戴上手套、燙髮後四 十八小時內勿染髮KK)。 4.染髮間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。 5.少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。 6.自制黑髮藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白髮。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”的道理。

文章介紹的幾種常見的治療方法，希望大家能夠牢記在心，這對於你們在生活中治療白頭髮能夠起到很大的幫助。面對現在越來越多的年輕人出現白頭髮的症狀，我們建議大家能夠多跟他們進行交流，讓他們瞭解到一些治療白頭髮的方法，重新找回屬於自己的黑髮。