男士不能小看的健康體檢

男人是一個家庭的精神支柱，只有健康的身體才能擔當起家庭的重任，所以男人要注重自己的健康，瞭解自己的身體狀況，不應該忽視體檢。

男士不能小看的健康體檢

據調查顯示，男性的壽命比女性要短6歲，而且得各種疾病的可能性更大。但與女性相比，男性卻更少地關心自己的身體。在面對身體出現的各種病症時，總是試著對自己的疼痛保持緘默。

人們關心汽車的機油和輪胎壓力是理所當然的。許多男性都瞭解輪胎壓力的正常情況，但是隻有31%的男性關心自己的膽固醇含量和21%的男性關心自己的血糖水平。

最新研究表明，近年來中青年男性的心梗、猝死的發生率增長速度在有人群中最快。社會上對於女性應定期健康檢查的宣傳相對較多，這在一定程度上導致男性忽略了定期健康檢查的重要性。衛生部提出，35 歲以上成人必須每年檢查一次血壓，每5年測量一次血脂。這足以說明男性健康檢查的重要性。

據調查顯示，男性的壽命比女性要短6歲，而且得各種疾病的可能性更大。但與女性相比，男性卻更少地關心自己的身體。在面對身體出現的各種病症時，總是試著對自己的疼痛保持緘默。

許多人從事的是危險性的職業，如採礦和消防。即使是在辦公室裡工作，與女性相比，男性的日常生活中存在著更多的健康隱患。原因在於，許多男性對汽車的興趣大大超過了對自己身體的關心。人們關心汽車的機油和輪胎壓力是理所當然的。許多男性都瞭解輪胎壓力的正常情況，但是隻有31%的男性關心自己的膽固醇含量和21%的男性關心自己的血糖水平。

細心關心自己的身體狀況，定期進行預防性健康檢檢視上去似乎並不屬於這個範疇... 與女性相比，男性更少地關心自己的身體。他們的生活需要承擔更大的風險，同時他們選擇逃避定期體檢。疾病和痛苦與成功男士的自畫像是格格不入的。退一步講，男士更多的是談論一些明顯的症狀，如膝關節疼痛，而不是心臟和前列腺的問題。但及時就醫能挽救您的生命。

·對心臟的檢查應該是：從40歲開始每3年一次，從50歲開始每兩年一次，從60歲開始每年一次，特別是當由於吸菸、高血壓、糖尿病、膽固醇過高以及過度肥胖使危險性增加的時候。

·每3年進行一次肺部檢查。吸菸的人以及工作中與有毒物質打交道的人，請每年檢查一次。

·從40歲開始每兩年檢查一次肝臟，從50歲起每年檢查一次。大量飲酒、長期服用藥物以及患有肝炎的人則更應當小心。

·有遺傳疾病的人患腦疾病的可能性更大，如痴呆、高血壓、糖尿病及慢性頭痛。超聲波檢查則應該是：從50歲起每兩年一次，從60歲起每年一次。

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大齡剩男應該定期做身體檢查

如果你年過三十仍單身一個，不知你是否還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？

眼睛

可能出現的症狀：視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、乾澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、噁心的症狀同時出現。

檢查內容：近視、遠視、弱視、散光、青光眼、白內障、老花眼、糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要週期性地檢查視力。

何時檢查：正常情況下，每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，至少每年需檢查一次眼睛。

牙齒

可能出現的症狀：牙痛，牙齒鬆動，牙齦出血，咀嚼困難，口腔異味。

檢查內容：齲齒、牙結石、牙齦炎、牙周炎、牙根。

何時檢查：至少半年做一次檢查。

背

可能出現的症狀：疼痛，有不適感。

檢查內容：背部是否存在骨折、椎骨脫臼、疝氣、肌肉或是韌帶受傷。必要時還需驗血驗尿，檢查背部不適是否與內臟器官的病變有關。

何時檢查：背痛往往是一種提示，告訴你身體出了問題，一有症狀出現，就要及時就醫。

生殖器

可能出現的症狀：睪丸腫大、內有腫塊、睪丸疼痛。

檢查內容：可以通過睪丸檢查，驗血、驗尿等途徑檢測癌症是否存在。

何時檢查：自查是檢查睪丸癌的一個主要途徑，最好保證一個月一次。當初步自行檢查感覺有腫塊、下墜感時，便應及時去醫院做進一步檢查。

性傳播疾病

可能出現的症狀：尿頻、尿急、尿痛、陰莖分泌異物、有異味等。

檢查內容：陰莖檢查，驗血、尿。

何時檢查：除了出現症狀及時就醫外，正常男性最好一年做一次檢查;如果你同時擁有幾個性伴侶，或是經常發生一夜情，最好一年多檢查幾次。

糖尿病

可能出現的症狀：口渴、多飲、多尿、多食，體重下降。

檢查內容：血糖水平、血壓、家族病史、體重。

何時檢查：當你出現了上述典型症狀時，請及時就醫。正常情況下，一年檢查一次。

膽固醇

可能出現的症狀：無明顯症狀。

何時檢查：建議一年做一次膽固醇檢查。

血壓

可能出現的症狀：常常感到頭暈、噁心，早上起來頭痛。

何時檢查：正常情況下，建議一年做一次血壓測量。有家族病史、工作壓力大、酗酒、抽菸的人群，要特別注意高血壓病的檢查，最好能自備血壓測量儀器。

睪丸是男人性慾的發動機 每月需自檢

男人對自己的性器官最在意的是什麼？多數人會說是陰莖的大小。但事實上，睪丸才是男人更應該關注的性器官，是身為男人的根本。

睪丸屬男性內生殖器官，是精子和雄激素的加工廠，是男人性慾的發動機。睪丸對環境非常敏感，很容易出現各種問題，所以男性應該重視睪丸的自我檢查。

睪丸檢查應從什麼時候開始呢？

首先，從男孩生下來就應該開始檢查睪丸，以便早點發現隱睪症等疾病，而這需要在醫生指導下完成。其次，正常情況下，男孩從11—12歲左右睪丸開始迅速增長，到18歲基本發育成熟，同時完成正常的青春期發育。如果12歲以後睪丸體積遲遲沒有增長，那就需要及時就醫，排除青春期發育延遲的可能。最後，建議從15歲開始每月進行一次睪丸自檢，隨時瞭解睪丸的大小、形狀、觸感等，以便早期發現腫物等病變。

自我檢查的最好時機是在沐浴後，這時陰囊面板比較放鬆，檢查時比較容易。

具體手法：採取站立位，使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸前方，食指和中指放在後方。用食指和拇指輕輕轉動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，有無壓痛，並注意左、右側睪丸有無區別。如有異常的腫塊，就要提高警惕，並及早找男科醫生進行診治。

結語：一個成功的男士不止指的是他事業上的成功，擁有一個健康強壯的身體也是一種成功，沒有一個健康的身體很難說你會在事業上有所成就。檢查自己的身體，讓它保持健康的狀態，隨時迎接任何挑戰。