![養生指南 太新鮮的蔬菜不是上上選]( "養生指南 太新鮮的蔬菜不是上上選")
- 幾乎所有人在選購蔬菜的時候都會找新鮮的，但是今天要給大家介紹的夏季養生妙招卻是告訴大家，夏季飲食最好不要選擇太新鮮的蔬菜，這到底是怎麼回事呢？看了就知道了。人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮，也會招...
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![吃蔬菜 你可能吃錯了方式]( "吃蔬菜 你可能吃錯了方式")
- 對於現在越來越重視食物營養的人們來說，什麼食物都要求是新鮮的，總覺的越新鮮的食物越有益於健康。不錯，新鮮的食物時比不新鮮的食物所含有的營養成分要多的多，比如新鮮蔬菜裡面含有大量的礦物質、膳食纖維和維生素，而不新鮮的蔬菜中這些營養物質要少的多。但蔬菜卻並不能拿來...
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![家裡有這杯子快扔了毒害全家]( "家裡有這杯子快扔了毒害全家")
- 什麼樣的生活習慣最健康，生活中想要健康養生需要做到什麼？日常的哪些習慣影響著我們的身體健康狀況。水，是生命之源。每個人每天都要喝水，那麼用什麼材質的杯子喝水最健康呢？下面和小編一起來看看吧！那所有的玻璃杯喝水都沒有危害嗎？當然不是。這裡特別需要注意的是：現在市面上出...
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![掌握9大美白護膚隱患 美容更徹底]( "掌握9大美白護膚隱患 美容更徹底")
- 美白課程只要掌握9大潛伏在你身邊的美白護膚隱患，就可以讓你的美白事半功倍，快速見效！不注重防晒陋習一：不注重防晒當萬物開始復甦，紫外線也跟著逞起強來。只是這個世界的氣候乍暖還寒，只有在陽光下才覺得暖意融融。於是，瑟縮了整整一個冬季的人們迫不及待的走出戶外，走向春日陽...
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![告別肌膚亞健康 容光煥發氣色好]( "告別肌膚亞健康 容光煥發氣色好")
- 也許你還沒意識到，不良的護膚習慣，會導致肌膚進入亞健康狀態。沒有明顯的肌膚問題，但氣色就是好不起來；所有的保養程式一個不落，可面板卻依然晦暗粗糙­­如何擺脫亞健康，實現紅潤、通透的肌膚？快樂護膚法則，讓肌膚呼吸自由，還原鮮活力量！Attention1：暗沉菜色肌蒼白、暗沉的臉...
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![人字拖損傷脊椎 揭祕七類鞋靴對女性健康的危害]( "人字拖損傷脊椎 揭祕七類鞋靴對女性健康的危害")
- 很多女性愛鞋可謂到了痴迷的狀態，從夏天最常見的人字拖，到今年大熱的厚底鬆糕鞋，再到一直讓女人慾罷不能的恨天高，這些最受歡迎的流行鞋履，不僅能給女性帶來自信，有些還能優化女性的身材線條，將女人的性感魅力凸顯出來，所以很多女性都是一整天踩著它們，啪嗒啪嗒地生活，儘管並不十分...
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![裝修排除甲醛全靠植物不現實]( "裝修排除甲醛全靠植物不現實")
- 貼個標籤能多賣一成為了應對裝修汙染，春節過後在一些花卉市場內不少商家專門貼出淨化空氣、排除甲醛的標牌。在一家標著排除甲醛、淨化空氣的攤位上，銷售人員告訴記者，自從2月貼上了‘淨化空氣’的標識，不但諮詢的人比較多，且大概能比此前多賣上一成左右。他指著一...
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![內分泌失調 女人這裡越凸出男人越不喜歡]( "內分泌失調 女人這裡越凸出男人越不喜歡")
- 女人什麼地方越是凸出男人越是不喜歡呢？在生活中，女人內分泌失調是常有的事情，那麼，你知道導致內分泌失調的原因有哪些嗎？內分泌失調怎麼辦呢？內分泌失調症狀有哪些呢？下面我們一起來看看吧！>>>女人愛拔弄這處毛髮男人不喜歡女生有喉結男人不喜歡？趕快查查內分泌女生有喉結怎麼回...
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![常見的四種錯誤吃魚法]( "常見的四種錯誤吃魚法")
- 俗話說畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把鮮字歸於魚部，將魚當做鮮的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。趕緊來看看幾個常見的錯誤...
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![臥室床罩顏色不對也不好]( "臥室床罩顏色不對也不好")
- 床罩對於每個人來說都不陌生，躺在床上就能看到摸到，但是你知道嗎？床罩的顏色選取也是有一定的規定的，不是你喜歡什麼顏色就選什麼顏色，不同顏色可有不同的功效呢！淺橘黃色床罩--有助鈣質吸收、緩解頭痛、發熱、失眠如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食慾，有助於鈣質的吸收...
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![餐桌上這樣做等於告別健康]( "餐桌上這樣做等於告別健康")
- 現在，我們都提倡健康飲食食物重要性，因為飲食問題弄出了很多熱點話題，如前階段的殭屍肉，所以對於老百姓來說，沒有什麼比吃得健康更加重要了。很多人為了吃得健康就在家吃飯，可是在家裡吃飯就一定吃得健康嗎？今天小編就為各位曝光下在家吃飯存在的不健康問題，看看各位在家是不是就...
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![體檢前不能吃什麼藥 哪些食物不能在體檢前吃]( "體檢前不能吃什麼藥 哪些食物不能在體檢前吃")
- 體檢是為了檢查我們身體健康狀況的，這樣就可以及時的發現身體上的一些小毛病，但是有些藥物是會影響體檢的效果的。那麼體檢前哪些藥物不能吃呢？體檢前又不能吃什麼呢？下面就一起來看看吧。有很多人都認為體檢與吃的藥物無關，所以就會導致那些吃了藥物的人在體檢的時候出現誤診...
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![飲食誤區 要小心這七個飲食誤區]( "飲食誤區 要小心這七個飲食誤區")
- 隨著生活水平的逐漸提高，人們對飲食的要求也越來越高，願意去購買一些昂貴的食物來補充營養。但是千萬不要陷入一些飲食誤區，廉價的食物不一定就沒有營養。今天小編告訴大家七個飲食誤區，一起來了解一下吧！誤區一：越貴越有營養營養和價格成正比嗎？營養專家並不認同。專家指出，燕窩...
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![使用眼貼和眼霜的5大誤區]( "使用眼貼和眼霜的5大誤區")
- 對於許多officegirl來說，面對電腦的輻射，眼霜和眼貼自然成了她們的貼身寶貝，那麼，眼霜的正確使用方法是什麼呢？眼貼的使用方法呢？對於許多officegirl來說，面對電腦的輻射，眼霜和眼貼自然成了她們的貼身寶貝，那麼，眼霜的正確使用方法是什麼呢？眼貼的使用方法呢？一、眼霜和眼貼能治魚尾...
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![健康飲食 餓肚子時不能吃和應該吃的食物]( "健康飲食 餓肚子時不能吃和應該吃的食物")
- 餓肚子怎麼辦？當然是吃東西呀！可是親愛的你知道嗎，越是飢腸轆轆時越不能隨便吃東西！下面我們一起來看看餓肚子不能吃的食物有哪些！下面這些食物是空腹狀態下最好別食用的――飲料：牛奶、酸奶、豆漿、酒、茶、咖啡牛奶/酸奶/豆漿：空腹喝牛奶，營養物質不易被人體吸收，酸奶與豆漿同樣...
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![晚餐吃多了危害大 會讓你丟命的]( "晚餐吃多了危害大 會讓你丟命的")
- 在生活中會聽到這樣的話：早上吃的好、中午吃的飽、晚上吃的少，這是很多注重養生的人在每天吃飯的時候遵循的規律，其實在生活中很多人根本就沒有做到上面的三點，就以晚餐來說，現在很多人把應酬都選擇在了晚上，在這個時候大吃大喝的現象很是常見，但是卻不想很多時候對於身體會造成...
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![大蒜不可亂吃 傷身致命]( "大蒜不可亂吃 傷身致命")
- 大蒜是中華美食中一種非常重要的調味劑，其魅力獨特，讓無數國人競折腰，對很多朋友而言，可以毫不誇張地說，叫嗜蒜如命，無蒜不歡。但在這裡小編必須提醒這些朋友，雖說吃蒜有益健康，但也要適可而止，亂吃也可致病哦。大蒜的功效殺菌消毒在中醫上，大蒜是很多藥方的藥引子，也經常是多種偏方...
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![脾胃不好怎麼調理 經常服胖大海最傷脾胃]( "脾胃不好怎麼調理 經常服胖大海最傷脾胃")
- 你知道胖大海施捨麼東西嗎？相信很多人都不知道。很多人有疑問，胖大海能吃嗎，大家必須牢記胖大海食用的一些禁忌，胖大海食用禁忌有哪些呢？胖大海的功效與作用有哪些呢？下面和小編一起來看看吧。在我們日常生活中，大家知道如果你風熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞的時候喝點胖大海...
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![手機套的危害 看了還敢用手機套嗎]( "手機套的危害 看了還敢用手機套嗎")
- 很多人都會選擇為自己的手機一些精美的手機殼，有保護美觀的作用。正是由於這個原因很多人特別的愛護自己的手機，卻不知道手機殼也是對人體有傷害的，那麼手機套的危害有哪些呢？下面我們來看看。手機套的危害有哪些1、首先是對手機的危害，大家都知道手機也是屬於一種電器，是電器...
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![養生常識 多吃蔬菜水果告別嘴脣乾裂]( "養生常識 多吃蔬菜水果告別嘴脣乾裂")
- 剛一入冬，很多朋友就開始為這個冬季做準備。例如，冬天用的保健品、保養品、還有一些棉衣什麼的。大家都知道冬天是個乾燥的季節，有些朋友一道冬天嘴脣就會乾裂，甚至有的嚴重的會出血。那麼冬季我們應該怎麼保護我們的嘴脣呢？下面就和小編一起來看看吧。冬季氣候乾燥，如果新鮮蔬...
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![喝豆漿也分人 七情況下豆漿你千萬不能喝]( "喝豆漿也分人 七情況下豆漿你千萬不能喝")
- 豆漿對女性的益處多多，可以補充的人體所需的蛋白質。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。但是，食物好的屬性在飲食方法不當的時候，會轉變為有還的因素。所以豆漿雖好，在7種情況下卻不能隨便喝。7種情況下不宜喝豆漿7種情況下不宜喝豆漿一、豆漿性質偏...
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![12種錯誤睡姿 讓你衰老10歲]( "12種錯誤睡姿 讓你衰老10歲")
- 睡覺，大家再熟悉不過了，但是你知道自己的睡姿到底正確嗎？你的錯誤睡姿可能導致你過早衰老，你知道嗎？對照下面12種睡姿看自己睡姿是否爭取，如果正確最好，如果不正確那麼就儘快改過來吧，否則你的錯誤睡姿很有可能讓你過早衰老10歲。錯誤睡姿1.枕著手睡這樣會使肢體處於緊張狀態，睡時...
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![夫妻備孕別闖進飲食的誤區]( "夫妻備孕別闖進飲食的誤區")
- 很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食慾，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便祕、痔瘡等不適...
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![修煉眼部保養祕籍 五妙招快速告別熊貓眼]( "修煉眼部保養祕籍 五妙招快速告別熊貓眼")
- 最近《功夫熊貓2》熱映，片中憨態可掬的熊貓阿寶十分惹人喜愛，不少網友更討論：阿寶小時候太萌了，黑眼圈那麼大。為什麼我們的黑眼圈能讀出憔悴、暗沉、衰老，唯獨沒有可愛。跟黑眼圈說再見——絕對是美容中最大的疑難問題之一。每個有和黑眼圈奮鬥經歷的人都會發現，黑...
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![五種食物易致金屬中毒 動物內臟不可多吃]( "五種食物易致金屬中毒 動物內臟不可多吃")
- 金屬中毒，這個聽起來好像離我們很遠的詞語。其實，一直以來，我們的身體中就存在著這樣的隱患。自然界存在著多種金屬元素，有些元素比如鐵、鋅、鎂、鈣是維持人體健康的必須的元素，但有些重金屬元素比如鉛、汞、砷卻會侵蝕你的健康。重金屬中毒，你肯定也聽說過，那麼體內重金屬過量...
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生活科普幫
