決定到實施不過5分鐘 控制自殺者衝動很重要

美國研究人員說，在企圖採用致死性方式自殺而沒成功的人中，近四分之一從作決定到實施行動所用的時間不超過5分鐘。該結論清楚地顯示要防止衝動的自殺行為，主要作者、cdc行為學科學家西蒙（tom simon）說。

他和同事調查了居住在德州休斯頓的650名男女，13-34歲不等。其中150多人曾有過的自殺嘗試如果沒有立即得到干預就可能造成死亡。研究人員在1992-1995年間約見了所有被調查者，檢查了他們精神病方面的鑑定（提到了病人企圖自殺所用方法）及受傷情況。同時還評估了他們從作決定到實施所用的時間、以前試圖自殺的次數、通知了誰、飲酒、抑鬱史和心理保健、工作中或社交時的衝動行為史等系列問題。

在《自殺和致命性行為》雜誌（suicide and life-threatening behavior 2002;32：49-59）近期的增刊中，西蒙和同事報告，近24%的企圖自殺者是在5分鐘內所做出的決定--這種行為研究者定義為衝動的；只有5%的人說在決定和實施之間又用了點兒時間考慮。研究者還發現，飲酒、種族、教育水平和婚姻狀況在衝動性自殺中似乎沒有特別的作用。男病人衝動性自殺行為的可能是女病人的兩倍，分別是31%和16%。西蒙他們說，衝動性自殺多發生在夜晚，也多與暴力方式有關，如開槍、上吊、割腕或跳樓等。

以前有身體對抗史的人更可能有衝動性自殺行為，但有抑鬱或無助感傾向者這類行為較少。這說明研究人員篩查自殺危險者時，只著重長期抑鬱的病人而沒注意短期情緒有問題者的方法太侷限了。我們必須對傳統的抑鬱的發現和治療方法加以補充，西蒙告訴路透社記者。他認為心理保健人員應拓寬對自殺危險因素的理解，並強調需要更好地識別有衝動性自殺危險的年青人，我們得幫助他們學會控制住有害的衝動，並限制他們致命性自殺的途徑。