抑鬱症和性格有關係嗎？天天想死的人是有抑鬱症嗎？

抑鬱症其實是個性、環境、外界刺激等綜合因素作用的，但還是不少人會把抑鬱症和性格完全掛鉤。同樣是抑鬱症的表現，他們會覺得性格內向的人是真抑鬱，性格外向的人就是借病呻吟。但其實並不一定。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、抑鬱症和性格有關係嗎？

2、天天想死的人是有抑鬱症嗎？

3、抑鬱症患者傾訴心事是好事嗎？

抑鬱症和性格有關係嗎？

性格因素和抑鬱症是有些關係的，但抑鬱症不等於心情不好。不過抑鬱症患者個性有些共同點，如缺乏自信、慣於憂愁、悲觀消極、易於傷感，雖有這些共同點但不是主要誘因，精神刺激是主要誘因，個性只是一個相關因素。

有的人性格好開朗，但是得了抑鬱症之後就會鬱鬱寡歡，不愛吱聲的。抑鬱症的表現就是，對什麼事情都不感興趣，不愛與人交談，總是一個人悶在屋裡，性格有時也會很偏執的，所以家人一定要精心呵護，多找她聊聊天，帶她出去參加一些有意義的活動。

抑鬱症好發於情緒管理不好的人群，特別是那些不愛說話，不善於交際的人，特別容易患抑鬱症。多由於自我過度敏感，抗壓能力差，又不能排洩掉，最終自我放棄。

天天想死的人是有抑鬱症嗎？

這個得分情況。

請別給自己貼標籤，一般來說情緒低落和抑鬱情緒跟抑鬱症是不一樣的，抑鬱症是指持續了一段時間的抑鬱狀態，並且這種狀態已經有症狀性反應比如失眠，持續的情緒低落，有自殺念頭，自責或自我懷疑等。真正的抑鬱症是不會告訴別人的，只是會很無力無助，能告訴別人就不用擔心了，就像真正喝醉的人都是說自己沒醉，說自己醉了的人一般都是裝醉！

抑鬱症患者傾訴心事是好事嗎？

有抑鬱症找比較好的朋友或者親人傾訴一下，要是身邊沒有合適的人就找心理諮詢師，權當掏錢找了個發洩物件，把心裡的痛苦煩悶說出來，說一次輕一次，說著哭著發洩著，負面情緒就少了不少。沒事多去公園散步走路晒太陽，主動找公園裡的閒人聊天轉移注意力。多聽聽佛歌，出去旅遊散心。