蓮子的功效與作用

人們對於蓮子並不陌生，比較常見的膳食就有蓮子粥，還有蓮子湯。藥膳經常會以蓮子入藥，這究竟是什麼原因，蓮子能夠引起人們的重視呢？蓮子的比較溫補，一般在準媽媽產後會經常看到它的身影。那麼，蓮子在日常生活中作為一種食藥兩種兼備的植物還有那些功效呢？

日常當蓮子熬製成粥的時候嚐起來有點甘甜，蓮子能夠讓人們感覺比較回味。那麼蓮子對人體具體有哪些益處，現在我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於蓮子的功效有哪些吧。

功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。

1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;

2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用;

3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;

4、滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛 者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

主治：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

經過本篇文章對蓮子的功效進行了一個詳細介紹，相信大家都瞭解了關於蓮子對人們身體的好處。蓮子較之於其他的保健食品有個明顯的好處，蓮子性比較溫和，就算脾虛胃寒的人們也能夠食用。這對於不同體質的人們都有很大的益處。