如何食用黃芪呢 功效與作用

一說起黃芪，相信很多朋友都不會感到陌生。因為在現實生活中家中的老年人經常都會食用黃芪，據說這樣經常食用後能提高人體的免疫力，同時對那些氣虛比較弱的朋友也有很大的幫助。而黃芪的食用方法也是多種多樣的，那麼如何使用黃芪呢？針對大家提出的這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。

黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病，身體虛弱等病症。黃芪泡水喝的禁忌

那麼黃芪如何服用為最佳呢？哪類人服用為好？常喝黃芪湯，防病保健康

黃芪味甘，可補氣補血。普通人將其煮水來飲用，的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質的養生效果。不過，中醫強調，黃芪是可以泡水喝的，但一定要剛燒的開水，那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣，最多也只能析出十分之三四的藥效，有點浪費藥材，建議黃芪以煎煮為主效果更佳。

此外，黃芪水也不是誰喝都好的，也要分體質。通常腎陰虛者不宜服用，如果你發現自己舌苔發紅，手腳心都發熱，五心煩熱，口乾舌燥，容易心煩，這些都是陰虛的症狀，這種體質的人是不適宜喝黃芪水的。溼熱體質的人也最好不要飲用黃芪水，如果要服用，最好與清熱的東西來搭配，如黃連、黃芩等。

黃芪分生黃芪、炙黃芪，相比之下，炙黃芪的補氣昇陽效果更好。使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重，一旦有則應停用或配藥才能繼續服用。如果乏力、多汗或氣喘等症狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。一般來說，每次用5克~10克煮水即可。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了食用黃芪的一些方法，相信廣大朋友們在認真看了之後心中也已經有了更多的感觸，同時也學到了關於黃芪更多的養生知識。但我也想告訴大家，我們應該明白到底哪些中藥與黃芪相剋，這樣在日常飲食中才能將它們避開，從而才能夠避免一些意外的出現。