![做到這七吃七不吃 衰老遠離你]( "做到這七吃七不吃 衰老遠離你")
- 衰老往往讓我們覺得無能為力，無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有沒有想過，生活中不良的飲食習慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍首，以下7種食物一定要忌口，同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老！一、一定要忌口這些不能吃1.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一...
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![花生雖好 可這七類人卻不能吃]( "花生雖好 可這七類人卻不能吃")
- 花生，想必大家都很熟悉，在家庭中，無論是煮飯、煎炸、還是燒湯都是營養價值極高的食物，另外，市場上將花生加工成各種小零食，因其方便攜帶，也成為辦公室必備的零食之一。然而這麼常見的花生，你對他了解多少呢？其實花生營養價值雖高，但是卻有這樣一些人群不適合吃。花生的營養價值花生...
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![木瓜加牛奶 經期吃這七類食物可健康豐胸]( "木瓜加牛奶 經期吃這七類食物可健康豐胸")
- 女性生理期的特殊在於，只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。但是生理期吃什麼食物可以豐胸呢？專家強調，在這3天內多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，其食品所產生的豐胸效果將比平時好3成以上。許多人說木瓜是最好的豐胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用...
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![七夕巧遇處暑 養生必吃這些美餐]( "七夕巧遇處暑 養生必吃這些美餐")
- 處暑養生怎麼做呢？下文告訴你答案哦！處暑養生必吃這些美餐24節氣中的處暑。“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。那麼，處暑時節，該如何養生呢？處暑吃什麼？中醫認為，處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，飲食上宜增鹹減辛，助氣補筋，以養脾胃，味鹹性平涼的小米、海...
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![從這七種食物中吃出美麗來]( "從這七種食物中吃出美麗來")
- 從這七種食物中吃出美麗來每個女生的電腦裡都有一個資料夾叫作美容護膚資料夾，裡面收藏著各種各樣的美容護膚知識，今天小編也要來給你們的資料夾添磚加瓦啦！愛美人士快來收藏呀！所以，今天要給大家介紹一種健康的美容護膚方法，那就是吃吃吃！哈哈，從這七種食物中可以吃出美麗來噢，一...
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![吃田七的好處]( "吃田七的好處")
- 田七這種物質在生活中的作用是比較多的，它對於一些免疫功能的完善以及鎮靜的作用是非常好的。然而，在生活中，有些人還說吃田七可以讓自己長高，這是正確的，但是對於小孩子這種正在長身體的人群來說的。在平時。我們食用田七的好處是很多的，希望你們可以去好好了解一下。對於田七...
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![這七類人不宜喝啤酒]( "這七類人不宜喝啤酒")
- 每天一杯豆奶可預防啤酒肚啤酒有營養，飲時要注意每天一罐啤酒可防男性ED啤酒富含糖類、維生素(維生素食品)、氨基酸(氨基酸食品)、無機鹽等多種營養成分，適量飲用能增進食慾，促進消化(消化食品)、散熱解暑和消除疲勞。但是，對酒精過敏或不宜飲酒的人來說，喝啤酒不僅不是一種享...
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![胃燒心吃什麼食物好？這七種值得推薦]( "胃燒心吃什麼食物好？這七種值得推薦")
- 如果經常出現胃燒心症狀的話，說明胃部健康出了一些問題，患者可以從多方面來進行調理，而飲食調理是重中之重，很多東西都不能吃，同時可以試著多吃以下這些食物。一、赤小豆薏米飲赤小豆30g，薏米30g，加清水文火燉煮30分鐘後取100ml汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100ml汁液，將2次的汁液...
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![肝炎吃什麼食物好？這七種值得推薦]( "肝炎吃什麼食物好？這七種值得推薦")
- 如果不幸患上肝炎這種疾病，配合醫生進行治療是最重要的，但這還遠遠不夠，患者需要做好疾病的相關護理措施，比如飲食上就要合理調整，推薦大家多吃以下這些食物。1、牛奶優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪，並使肝細胞重生。因此肝炎患者每日應喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易於消...
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![老人常吃這七種食物能長壽]( "老人常吃這七種食物能長壽")
- 老人常吃這七種食物能長壽食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效。那麼，能幫助老人長壽的食物有哪些呢？一起來了解下吧。1、魚肉有助心臟健康心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾，...
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![睡前做這事即可七天瘦七斤]( "睡前做這事即可七天瘦七斤")
- 告別寒冬，迎來暖春。相信很多朋友在寒冷的冬季控制不住自己的食慾，吃了不少增肥的食物，尤其是在寒夜裡吃火鍋宵夜，那是非常容易讓我們的身材發胖的，因為在日常生活中吃了太多高熱量的食物，而且大部分上班族都沒有時間運動減肥，所以就只能眼睜睜的看著自己的身體一天比一天的胖下...
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![預防心血管疾病多吃這七種食物]( "預防心血管疾病多吃這七種食物")
- 預防心血管疾病多吃這七種食物預防心血管疾病多吃這七種食物1、多吃富含葉酸的食物。膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞，促進粥樣硬化斑塊形成。補充葉酸對降低冠心病和中風發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人，應...
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![懷孕七個月吃什麼好 孕婦這樣吃會更健康]( "懷孕七個月吃什麼好 孕婦這樣吃會更健康")
- 對於孕婦來說，每個時期的飲食要求都是不一樣的，所以最好區分開來，大家摘掉懷孕七個月吃什麼好嗎？這時候已經屬於中晚期了，所以飲食方面也會有一定的講究。下面就來看看孕婦吃什麼？孕婦怎麼吃吧，希望可以幫助到你們。孕中期，胎寶寶迅速地成長，對營養的需求也越來越大，所以準媽媽們在...
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![吃這七種食物 不是吃貨也開心]( "吃這七種食物 不是吃貨也開心")
- 對於一個吃貨來說，吃到美味的食物是最開心的事了。但是有一些食物，它們有著一種讓人開心的魔力，即使不是吃貨，吃了它們也會開心起來，保持一個良好的情緒狀態。一起來看看這幾種食物吧！1.黑巧克力在這裡看到“黑巧克力”你肯定不會感到驚訝！黑巧克力可以改善到腦部的血液流動，起到...
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![孕婦不能吃哪些食物？孕婦不要吃這七種食物]( "孕婦不能吃哪些食物？孕婦不要吃這七種食物")
- 孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷髮育，需要充足營養供給，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是...
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![腸胃不好吃什麼調理？這七種效果最好！]( "腸胃不好吃什麼調理？這七種效果最好！")
- 如果腸胃不好的話，可以尋找多方面的解決辦法，比如要養成運動鍛鍊的習慣，多吃有利於消化的食物等等，比如玉米、蘋果、黑豆等食物都是很好調理腸胃功能好東西。1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有...
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![更年期吃什麼好？這七種食物別放過！]( "更年期吃什麼好？這七種食物別放過！")
- 無論男女，到了更年期的時候身體機能會下滑比較嚴重，這時候最需要的就是調理身體，尤其推薦大家選擇中藥搭配食物來調理身體，下面請看專家為大家介紹的更年期調理措施。一、【枸杞子】性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女性皆...
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![水果按月吃 七月就要吃這個]( "水果按月吃 七月就要吃這個")
- 水果是按月份來吃的，不同的月份就要吃不同的水果，這和人體也是密切相關的，那麼炎熱的七月該吃啥呢？一月專吃獼猴桃；獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。二月甘庶營養高；甘蔗中含有豐富...
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![哪些人不能吃蝦 這七類人要警惕]( "哪些人不能吃蝦 這七類人要警惕")
- 哪些人不能吃蝦這七類人要警惕哪些人不能吃蝦？蝦的營養價值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分；蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物；蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分；蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿蔔素、...
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![孕婦不能吃什麼水果 這七種水果不能多吃]( "孕婦不能吃什麼水果 這七種水果不能多吃")
- 懷孕的女性朋友們特別注意飲食安全，孕婦在懷孕期間要補充各種營養元素，尤其是水果，更要注意不應該吃什麼。那麼你知道孕婦不能吃什麼水果嗎？今天小編就向大家介紹孕婦不能吃什麼水果，趕緊來看看吧！目錄1、孕期七種水果不能多吃2、孕婦吃水果的禁忌3、孕婦不能吃太多葡萄4、孕婦...
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![朱七七是怎麼樣的人？如何評價朱七七這一人物]( "朱七七是怎麼樣的人？如何評價朱七七這一人物")
- 古龍對朱七七朱七七是古龍筆下著墨最多的女子，可見古龍對她有多麼喜愛，她幾乎集全天下女人的美好於一身，她是明豔的美好的，沒有人會不喜歡她，古龍著墨如此之多，對她疼愛有加，她也許就是光大男性心中一個美好的化身，她那樣真誠，感動身邊所有的人，沒有人會拒絕善良和真誠，這就是朱七七...
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![為什麼初七十七二十七吃麵條]( "為什麼初七十七二十七吃麵條")
- 一種習俗，寓意用麵條纏住歲月的雙腿，取長壽之意。而且煮熟的麵條夾起來很順，象徵未來生活平安順遂。此外，正月十七和正月二十七也被視為“人日子”，也稱人勝節、人慶節。共三天，分別為農曆正月初七、十七、二十七，俗稱“人日子”。據說至今被廣泛傳承了二千多年，且有理有據。史料...
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![腸胃要刮油 這七種食物得吃]( "腸胃要刮油 這七種食物得吃")
- 過年囤積的油脂是該好好清除掉了，那麼平常什麼食物能夠起到刮油的效果呢？今日本站整理一些刮油的食物，希望大家好好的看看！過年就是要胖個幾斤才行，但是身體太油也是不好的，如果也想通過飲食來刮油的話，大家知道都有哪些刮油的好食物呢？想要給腸胃刮油的話，小編推薦七種食物，值得大...
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![潤腸排毒必須吃這七種蔬菜]( "潤腸排毒必須吃這七種蔬菜")
- 潤腸排毒必須吃這七種蔬菜便祕雖然不是疾病，可是長期便祕，對我們的健康也有很大的傷害哦。其實，便祕是由於人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，有害物質不能及時排出造成的。下面介紹七種潤腸排毒的蔬菜，大家快來看看哦。1、竹筍：竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高...
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![三七粉的正確吃法空腹 原來有這兩種]( "三七粉的正確吃法空腹 原來有這兩種")
- 三七粉的正確用法有生吃和熟吃兩種，生吃的話每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用；熟吃的話通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了。一、三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保...
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生活科普幫
