拉肚子時便血這是怎麼回事呢

拉肚子本身就是一件很痛苦的事情，如果還伴隨著便血更是雪上加霜。一般我們都認為便血就是得了痔瘡，那麼拉肚子便血到底是怎麼回事呢？

這是肛裂出血，便中帶血或排便後出血，便血量少，顏色鮮紅！

導致的原因：

（1）腸道有益菌不足病因者

服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕，以防冶便祕。

（2）飲食中缺少粗纖維病因者：

在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床後。

（3）久坐不動者：

久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。建議多運動，特別是坐辦公室的女士們。工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。建議定時大便。

（4）過度勞累、精神緊張者：

過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。

飲食：仍以清淡的飲食為主，如麵條、鮮魚湯、排骨湯、米粉等。嚴重請及時就醫。