帶隱形眼鏡眼睛乾澀怎麼辦

隱形眼鏡雖然比框架眼鏡要方便很多，但是長期佩戴隱形眼鏡很容易導致眼睛乾澀，甚至出現眼部細菌感染。至於佩戴隱形眼鏡引起眼睛乾澀應該怎麼辦，初期可以適當的滴一些眼藥水潤眼。

1.潤眼液

偶然有乾澀，可以得當利用些隱形眼鏡專用的潤眼液，種種品牌都有，不要等於眼睛再次出現乾澀時再滴，應該每30分鐘就開始滴一次。

2.食療

眼乾的食療放法，常常吃含有胡蘿蔔素的食品，好比胡蘿蔔，要是不喜好吃胡蘿蔔可以去店裡購置胡蘿蔔素/胡蘿蔔汁食用，可以從基礎上緩解眼部乾澀！

3.休息

如果是由於在空調房間的工作，常時間對著電腦，引起的眼睛眼乾，就可以選擇含水較低的隱形眼鏡。一樣通常38-42%為最佳。另外需要過1小時就休息一下眼睛。

4.鏡片清潔

每日取下鏡片後，必須徹底做好清潔、消毒鏡片保養工作，鏡片產生沈澱物影響鏡片潤溼度，容易刺激眼睛，必須每天更換隱形眼鏡的護理液，游泳的時候最好也不要佩戴，因為容易造成細菌感染。

5.注意佩戴眼鏡時間

切勿長時間配戴隱形眼鏡，睡覺的時候必須摘下，每天佩戴不宜超過六小時，佩戴時間過長，眼睛就容易缺氧而導致乾澀，在佩戴隱形眼鏡的時候切勿長時間對著電腦，因為長時間面對電腦會減少你的眨眼次數，從而導致眼睛乾澀