血壓低壓高如何治療

現如今，生活條件提高，可是對於我們來講並不完全是一種好事，條件提高了，生活也變得安逸起來，不需要忙忙碌碌，為了生活而奔波了，那麼經常閒著，身體之中各種疾病也跟著來了，動不動就腰痠腿痛或者腰痠背痛什麼的。年齡稍微高一些的人們如果不注意鍛鍊，疾病也就跟著來了，高血壓、高血糖什麼的。對於那些挑食的人們，尤其是那些不喜歡吃糖或者含有蛋白質食物的人們，低血壓以及低血糖也會跟著來的。

高血壓的人們是因為平常吃的含有蛋白質的食物過多，不經常鍛鍊引起的，那麼對於低血壓的病人來，剛好相反了，挑食，不注意飲食習慣，不按時吃飯，不喜歡吃肉類的人們很容易含有低血壓的，那麼具體對於高血壓和低血壓的病人怎麼可以去治療呢？

高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，亦應該診斷為高血壓。

高血壓患者不能吃太多肉類食品，平時為好以吃素食為主，早上喜歡喝雞蛋湯的話，可以改為喝豆漿，豆類製品可以幫助調節血壓。高血壓患者平時吃飯要淡一些，鹽份過多也容易造成高血壓，少吃鹽也是一種有效的預防和治療高血壓的方法。夏天吃西瓜、西紅柿等水果都有不錯的降壓效果，可以多買這類食品給老年人食用，既健康又營養。

不管是高血壓還是低血壓的病人，在飲食的時候一定要注意，按時吃飯，合理飲食是非常重要的，高血壓的病人們應該少吃肉類食物，多吃一些蔬菜，早上吃飯的時候多喝一些蛋湯，可以緩解高血壓，還有西紅柿以及各類水果也是不錯的降壓保健品。至於低血壓呢？在飲食上應該多吃一些肉類的食物，要保證人體攝入足夠的營養物質是很重要的。以上的描述中可以看出合理的飲食真的是很重要的，大家應該引起重視。