低燒需要注意什麼

體溫是指人體內部的溫度。大家都知道測量體溫有三種方法，一種是腋下體溫的測量，正常人腋下溫度為30到37度，一種口腔測體溫，口腔溫度比腋下高0.2 到0.4度，再一種是肛門測體溫，直腸溫度又比口腔溫度高0.3到 0.5度。人體的溫度是相對恆定的正常人在24小時內體溫略有波動。

很多人認為低燒是體內溫度低於正常體溫，這是一種錯誤的認識。低燒是指體溫在37.3℃~38℃之間，而長期低燒是指發燒在兩週以上且中間沒有間斷過。造成低燒的原因有哪些呢？

低燒有季節性低燒、生理性低燒、環境性低燒、器質性低燒且一般不會超過38℃。

生理性低燒，是指女性月經來潮前或者妊娠期會出現低燒。

季節性低燒，季節性低燒多發生於夏季，稱夏季微熱;常伴有身體乏力、食慾減退等， 且隨著秋季的來臨會慢慢恢復。

環境性低燒，是指長時間處於高溫環境下工作的人，會有十分之一的人出現低燒。

器質性低燒，是指身體疾病引起的，如肝炎、腫瘤、甲亢、風溼、慢性病感染等。

此外，低燒在臨床上20—30歲的青年比較多見，如果持續低燒需及時去醫院就診最好做個全身檢查。

低燒需要注意什麼

一般溫度沒超過38℃以上，不建議吃退燒藥，如需用藥請在醫生指導下進行，以免濫用退燒藥引發再生性障礙貧血。

低燒怎麼辦，煲姜水泡腳 ，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。

如果是感冒引起的低燒，可以自己在家多好喝點水，最好是剛燒開的水，邊喝邊吹，直到能喝為止，喝到身體微微出汗，低燒就好了一半，還可以吃點感冒清熱顆粒這類的中成藥，如果吃了燒沒有退，可以間隔三到四個小時再吃一次。