膽結石需要注意什麼

結石患者而言，除了要配合醫生科學的治療用藥之外，事實上在生活當中的一些飲食以及情緒的問題，都是需要我們格外注意的，比如在飲食上我們需要做到合理科學的飲食，戒菸戒酒多喝水，對於治療膽結石有很好的效果，而且應該保持樂觀開朗的心情，因為不良的情緒都容易引起，膽固醇代謝失調。

1、保持樂觀開朗，心情舒暢。樂觀情緒是預防膽石病首要因素，任何不良情緒都會引起膽固醇代謝失調，導致結石形成或復發。

2、合理飲食有規律。有規律的進食是預防結石的最好方法，因為未進食時膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽汁的粘稠度亦增加，終於形成膽泥。

3、戒酒，少吃肥膩食物。要少酒、少高脂肪食物，適度營養並適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。

4、多喝水。每天5-8杯，不渴也要喝，使膽紅素從尿中排出。

5、多運動鍛鍊。每天適當運動，促進血液迴圈，加速體內代謝廢物的排洩。

6、保證攝入足夠量的蛋白質。據研究，蛋白質攝入量的長期不足，與膽色素結石的形成有關。

7、多吃新鮮蔬菜和水果，以滿足身體所需的各種維生素和微量元素，增強機體代謝。

8、講究飲食衛生。防止細菌、蟲卵從口入，從而避免腸道內進入寄生蟲如蛔蟲等，引起膽道感染。

上面就是關於膽結石患者，在日常生活當中需要了解的幾個問題，想要快速的治療膽結石，降低他給我們造成的影響和傷害，那麼上面所介紹的這些日常飲食問題，就需要格外的重視了，當然最主要的也是要聽從醫生的治療建議。