頭痛最佳治療方法有哪些

生活中，頭疼是非常常見的，但是令你頭疼的原因卻是非常多的，千差萬別。而又部分頭疼患者，在對付頭疼的時候，習慣按照經驗，都一概吃解熱散來緩解頭疼。這種方法雖然在一定程度上能暫緩頭疼，但個人認為這是治標不治本的方法。

1.找出病因

引起頭痛的原因有很多，可能是睡眠不足，也可能感冒，也可能是外界刺激。不同的誘因顯然治療的方法是不一樣的。那麼得首先找出病因。如果不想去醫院檢查病因，可以自查下，找出頭痛的原因在進行治療。

2.對症治療

如果自查出來，只是由於小小感冒引起，那麼吃點感冒藥或者打點點滴就能解決。如果只是睡眠不足，那麼注意下休息就沒事了。如果是其他原因引起，這就需要具體情況具體處理了。

一些通用緩解辦法

不同的病因，雖然治療方法不一樣，不過也是有一些普遍有效的緩解辦法的。

方法一，自我按摩法 以手指在太陽穴位置反覆以正時針與反時針方向按摩5分鐘。配合使用掩耳彈腦法，輕輕彈敲後頭枕部約二十餘回。

方法二，冷敷治療頭疼：當人在頭疼剛開始與比較輕時，可以用手巾浸在涼水中，把手巾擰去部分水，敷到頭額部。

方法三，頭疼的室外活動：頭痛的治療方法！還有種簡單易行的方法，即進行室外活動，但是運動量不要太劇烈。可以進行戶外長距離散步，游泳，慢跑或者外出旅遊。

上面為大家介紹了一些關於頭疼的最佳治療方法，其實我們無論在對付什麼疾病，首先找去發病的原因都是非常重要的，這樣才有利於對症下藥。