寶寶傷風流鼻涕怎麼辦 中醫推薦有良方

寶寶由於身體發育還不完全，自身的抵抗力比較差，只要外界氣溫環境出現變化，就容易患上傷風感冒。寶寶傷風感冒後往往會出現流鼻涕的症狀，鼻涕會使得寶寶呼吸不順暢，寶寶會感覺很難受。那麼有什麼方法可以緩解這個問題呢？

一： 自然療法

1： (1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢。(2)滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。

2： (3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的症狀。如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

二： 飲食療法

1： 紅糖薑湯做法：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。功效：生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。

2： 白蘿蔔湯做法：白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服。功效：白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3： 金銀花粥做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

4： 米醋蘿蔔菜做法：生蘿蔔250克，米醋適量。將蘿蔔洗淨切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用於流行冒。

5： 杭菊糖茶做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

三： 對於感冒，良好的休息

至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。