賢妻良母家常必備的養顏湯

賢妻良母家常必備的養顏湯

從小到到大，奶奶媽媽或許給我們都熬過各種各樣的湯，小時候只知道好喝，長大了，才發現，原來一個簡單的湯，竟然有排毒養顏的功效，美容從此不麻煩，喝點排毒養顏湯，一日三餐，輕鬆搞定。

1、太子參排骨湯

用途:

滋養氣血補氣止汗補鈣材料:

豬排骨50克，太子參50克。黃酒、姜、蔥、鹽、味精各適量。

做法:

豬排洗淨用沸水泡一次，然後加入冷水、姜、蔥共煨煮，沸後加入黃酒、太子參，煮至排骨香熟爛，放入鹽、味精調味即可。

2、紅豆排骨湯

用途:

健脾開胃補血養顏

材料:

紅豆200克，瘦排骨400克，陳皮、精鹽各少許，味精5克。

做法:

(1)將紅豆和陳皮分別用清水浸透，洗乾淨，備用。

(2)將排骨用清水洗淨，剁成小塊。

(3)排骨可先放入開水鍋內燙一下，去其腥味。

(4)鍋置火上，先用猛火燒開，然後放入陳皮、排骨、紅豆，用中火繼續煮至豆爛排骨肉熟，然後放入精鹽、味精調好味，即成。

(5)豆爛肉鮮嫩，湯不膩、適口。

這些湯你有喝過嗎?不妨試一下自己做做看，給自己美容，給家人排毒養顏，排毒養顏湯就是這麼神奇。身體裡有毒素不光對肌膚有壞處，對身體也是有危害的，希望你能珍惜以上的知識。