日常食物材料的美容用途

土豆

土豆能讓你疲憊的雙眼煥發光彩，還有助於減輕虛胖。 方法：把一隻大土豆研碎，夾在兩層紗布或乾淨的手帕之間。輕輕地覆在眼睛上，躺下休息半個小時。

橙子

橙汁和橙皮內的橙油是很好的清潔品，還能滋養乾燥或中性的面板。

清潔方法：將橙子或其他柑橘類水果(如柚子或橘子)的果皮去掉，放在碗裡。澆入一些涼開水，用鋒利的刀子刺果皮，讓油脂釋放出來。放置一夜，次日濾幹，用擠出來的液體洗臉

滋養方法：在水裡浸入一根棉條，擠出水分，滴幾滴橙汁，用來擦洗面部和脖子。

雞蛋

雞蛋含有兩種美容品。蛋黃是清潔面板，養護頭髮的滋補用品;蛋白是天然的緊膚水，能改善你的面部膚色。

養護頭髮的方法：把一個蛋黃輕輕打碎，加入一杯溫水。洗頭時不用洗髮水，用剛剛製造的蛋黃和水的混合物輕輕按摩頭髮，然後用溫水沖洗乾淨。

滋養面板的方法：把蛋白輕輕打碎，從一隻耳朵到另一隻耳朵塗在下巴上，正好形成帶狀。大拇指緊貼耳垂，將下巴上的面板向上提起，堅持大約15分鐘，直到蛋白變幹。

檸檬

檸檬有溫和的漂白作用，對勞損的肌膚作用明顯。 方法：切開一半檸檬，擠出裡面的內容，留下檸檬皮作“碗”，在“碗”盛入打碎的蛋黃，再滴幾滴檸檬汁，放置一夜，以便蛋黃充分吸收檸檬皮內的油脂。第二天，將混合物用棉條蘸著塗在臉上，只剩眼睛周圍不塗。10分鐘左右以後，用微溫的清水洗淨。如果你是乾性面板，事後還要塗一些保溼霜。

蘋果 蘋果是溫和的去油水果，是天然的面霜，能起到良好的控油作用。

方法：把一隻大蘋果研碎，在臉上塗薄薄的一層。平躺10～15分鐘，用溫水洗淨。

草莓

草莓是能讓告別菜色，使你神采奕奕。草莓與黃油一起用，可以讓乾燥的面板更柔嫩。當然，它也可以單獨使用。

方法1：將一小塊熱過的黃油和一點新鮮草莓汁攪拌均勻，塗在臉上保留半小時(最好是在你洗澡的時候)，然後用溫和的洗面奶或香皂洗淨。

方法2：將一個新鮮的草莓切成兩半，把切面塗在臉上，保留一晚。

瓜類

瓜類生來具有保溼效果，比其他水果能更久地保持清涼感，是驅除受損面板灼熱感的最佳之選。

方法：將瓜切成小塊，夾在兩層紗布中間，大小正好能覆蓋整個臉部，輕輕地敷在臉上，保留15分鐘。桃子

桃子能讓面板煥發光彩，讓面板更柔軟細滑。 方法：同瓜類。

黃瓜

天然的緊膚水。黃瓜汁能有效控油，避免面色暗淡。它也能讓你的面板不再油膩膩的，讓你的額頭、鼻子和下巴這些容易出油的部位不再油光閃閃。

滋養的方法：將一段7.5釐米長的黃瓜研碎擠出汁液，將棉布蘸滿黃瓜汁，蓋在整個臉上。要消除額頭和鼻子上的油，只要每天用黃瓜汁敷臉幾次。

改善膚色的方法：將一段5釐米左右的黃瓜切成小塊，倒入兩湯匙熱開水，冷卻後用棉布擦在臉上和脖子上。每隔兩天做一次。

西紅柿

西紅柿比大多數蔬果都含有更多的維生素，能讓你的手更細嫩。

方法：將等量的熟西紅柿汁、檸檬汁和甘油(藥店有售)混合，用來輕輕按摩手部，就像洗手那樣。

蜂蜜

蜂蜜能讓面板柔軟，帶給人綢緞般的感覺，還能減少乾燥引起的細小皺紋。

方法：將蜂蜜塗成面膜，保留15～20分鐘。用棉布蘸水擦淨。做面膜之前，面板油性比較大的人應該在蜂蜜裡滴幾滴檸檬汁。

鱷梨

又一個控油專家。用鱷梨能讓你四肢乾燥粗糙的面板更柔和。

方法：吃掉果肉後，將兩半果皮翻過來，吃剩的果皮朝外，劃圈擦拭四肢的乾燥部分。

杏

杏富含油脂，有助於滋養和軟化乾燥面板。

方法：將一咖啡匙冷牛奶一點點滴入30克圓杏，充分攪拌，濾幹，在汁液里加入15克白糖，塗在面板上，10分鐘後洗淨。

為了去掉臉上難看的肉痣，可用菜花汁塗在肉痣上，15-30分鐘後洗淨，經常這樣做，一段時間後，肉贅就會自行消除。

將橘子皮晒乾後磨成粉末，摻在牙膏中刷牙，經常堅持，會使您的牙齒潔白.如果你的指甲上有色斑，可用馬鈴薯汁去控，並讓馬鈴薯汁留在指甲上過一夜，第2天早上洗掉即可。

如果你的面部面板乾燥，可用杏仁油、蜂蜜、蛋黃混在一起擦面，這樣就會收到良好的效果。

如果你臉上有晒斑，可用4湯匙番茄汁加2湯匙番茄醬塗在晒斑上，半小時後洗掉，天天堅持，可以發現晒斑一天比一天減輕。

如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。

如果人的面板油膩，可用小蘿蔔汁(紅、白均可)，加凝乳塗在臉上大約半小時，然後洗掉，效果頗佳。

如果你的面板毛孔較大，可用1湯匙番茄汁加2湯匙酸橙汁塗在臉上，半小時後洗掉，這種方法可使毛孔收縮。