美容保溼方法有哪些方法可以拒絕乾燥

美容保溼方法有哪些方法可以拒絕乾燥

美容保溼方法有哪些方法可以拒絕乾燥，讓肌膚重回少女時代的光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，面板乾燥起皮有可能是天氣導致的'，教你美容保溼方法有哪些方法可以拒絕乾燥，護膚小技巧！

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補充膠原蛋白

膠原蛋白的流失會導致臉上面板乾燥。因此，女士需要補充膠原蛋白，平時要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

精油泡澡

精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止面板乾燥。

自制橄欖油麵膜

做法：取適量橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊或者壓縮紙膜在油中浸泡開，取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下。

功效：防止面板衰老、潤膚祛斑，適用於面板特別乾燥者。

臉部面板如果脫皮的話，會很難上妝，因此，我們一定要做好面板的保溼補水工作，那麼，除了可以使用一些適合我們膚質的護膚品之類，其他的保溼的方法我們也要學習。

一到冬天，面板會很乾燥，但是，一味地抱怨臉上面板乾燥是沒用的，行動才是最實際的，我們要重視臉上視面板乾燥的問題，適當使用一些護膚品，還有多學習一些保溼的方法。

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方法一：選擇保溼清爽型補水面膜

想要補水又保溼，面膜必不可少！主要用補水保溼，好吸收的面膜，上臉清爽不油膩，即使呆在空調房，面板也不會幹燥，第二天早上上妝也服服帖帖的。

方法二：睡前加強塗抹保溼精華

晚上護膚程式：潔面——拍水——精華（可加強按摩吸收）——乳液（或面霜）——鎖水，可以滋潤乾燥肌膚，幫助長效鎖水。

方法三：食療補水

肌膚除了外調外，還需要內養，夏季多喝牛奶、豆漿以及多吃新鮮蔬果，包括比如像銀耳、梨等都有滋陰潤燥的功效，有美容養顏的作用，也是非常不錯的！

方法四：保證充足的睡眠

充足的睡眠對於保養肌膚有很重要的作用，特別是肌膚在夜晚10點至凌晨4點的時候是吸收營養和自我修復的黃金時間，只有你保證每天6-8小時的睡眠，才可以讓肌膚由內而外地散發出光澤，變得更加細膩和光滑。