美容護膚護膚常識，塑造美白保溼肌膚

你還擔心自己不瞭解日常護膚步驟和美容技巧嗎？需要知道的是，護膚不僅僅是塗抹護膚品，我們日常生活中的美容常識也不容忽視。掌握這些常識肯定會給你的護膚工作加分。如果你是一個珍惜面板的女孩，你應該注意寫下這些美容常識，因為這些常識會讓你在日常護膚過程中少走彎路，事半功倍！

1、小編想為大家普及科學。無論面膜具有什麼功能，它都對面板有深層清潔作用，所以你不能使用太久。最多30分鐘後，你應該完全清潔你的臉。

2、如果臉上有很多長斑，可以多吃維生素E或維生素E柑橘、山楂、西紅柿、檸檬、核桃等食物，因為這些食物可以減少色素沉著，同時儘量少吃強光敏食物，如芹菜，避免 ** 黑色素沉澱速度加快。

3、許多食物都有美容的效果。例如，豆腐可以美白。每天早上起床後，先清潔面部，用豆腐輕輕摩擦面部，保持幾分鐘。如果你堅持這樣做一個月，你的面部面板會變得 ** 滋潤。

4、隨著年齡的增長，面板的彈性、收縮和產生膠原蛋白的能力會下降，面板鬆弛，原來的圓形毛孔也會鬆弛下垂成橢圓形或眼淚，毛孔會擴大。因此， 做好保溼過程，為面板補充大量水分，從內部增加面板彈性，從根本上延緩面板老化，解決毛孔問題。

5、睡前可以用緊緻鎮靜的乳液溼敷。將壓縮面膜或棉墊浸泡後，敷在臉上20分鐘。每天晚上都可以這樣做，面板會逐漸變得清澈溼潤。

6、睡覺時，把黃瓜切成薄片，放在臉上幾分鐘。黃瓜是美容聖品。一個月後，你會發現你的面板變白了很多。

掌握這些小常識，再加以正常塗抹護膚品，護膚效果一定能達到你心目中的預期效果！