春季必知的護膚小常識

春季必知的護膚小常識

春季必知的護膚小常識，春天天氣氣溫逐漸上升，空氣溼度逐漸增大，這個時候面板表面分泌的油脂開始變得旺盛，肌膚容易出現問題，那麼今天為大家分享的內容是春季必知的護膚小常識，一起來看看吧！

　　春季必知的護膚小常識1

乾性面板者應特別注意清潔面板不宜過勤，洗澡以溫水為宜，水溫不宜過冷或過熱;鹼性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度，因為乾性面板較薄嫩，過度清潔會使面板變得更加敏感。

油性面板者在春季應加強面板清潔護理，儘量選用溫和的清潔產品;護膚品以乳液類為佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會堵塞毛孔的化妝品，若必須使用，則應做好卸妝及深層清潔工作。

要緩解春季面板瘙癢，首先應選擇質地柔軟、寬鬆的純棉衣物，以減少對面板的刺激。其次應注意洗澡不宜過勤，並避免用沐浴液或肥皂使勁擦洗，以免加重瘙癢。由於人體面板的瘙癢感受器在40℃以上會被抑制，故面板瘙癢者喜歡用燙水洗澡，以減輕瘙癢。不過，水溫過高會導致面板表面毛細血管擴張，會加重面板損傷，加重乾燥、瘙癢症狀，故面板瘙癢者宜用溫水洗澡，洗後應立即塗抹具有滋潤、保溼功效的護膚品。瘙癢嚴重時，可用涼毛巾冷敷，以緩解症狀。

春天以後，各種瓜果蔬菜陸續上市，是補充維生素的大好時機。但從護膚的角度看，還是“選擇性食用”為好，因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、捲心菜、萵苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬於“感光”蔬果，醫學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太陽晒黑，部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎，甚至出現類似接觸性皮炎的症狀，如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰，伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自制果蔬飲料，如芹菜汁、胡蘿蔔汁等，認為其既營養又方便飲用。殊不知，將光敏性食物榨汁後，其中的感光成分更易被人體吸收，面板更容易晒黑，甚至發生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐時再吃。

　　春季必知的護膚小常識2

春天氣候比較乾燥，隨著天氣的變暖，洗澡的次數也會增多，面板上的油脂就容易被帶走，面板的水分流失也會加速。面板非常容易乾燥缺水變得粗糙，所以最好使用比較好吸收的補水產品，加強保溼，多喝水，由內至外補足身體水分，這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態。

注意防晒

春季也是紫外線非常強的季節，如果不注意擦好防晒隔離的話，紫外線對面板的'傷害也是很大的。

適當去角質

最好是一到兩週一次，去角質太頻繁就會使面板的保護層變弱，面板就會變得脆弱敏感，嚴重時甚至可能出現紅血絲。春天的風都比較強勁，很容易導致面板變粗糙。

清潔保養

最好選用刺激性較小及香料含量少的香皂洗臉。此外，常洗澡對面板的保養也十分有效。浴後按摩臉及四肢，可令面板飽滿, 關節靈活。在洗澡水中加入少許醋洗浴後會感到格外舒適。

面部按摩

為了促進面部肌膚的新陳代謝，可進行面部健美按摩，以促進頭部血液迴圈，增強面板彈性，減少皺紋發生。

春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且氣候乾燥，面板水分蒸發加快，又有風沙、塵埃、花粉等的刺激，很容易出現過敏反應。對敏感性面板來說春季應儘量避免外出春遊。外出時儘量戴好面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　春季必知的護膚小常識3

1、適時更換護膚品

春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。

2、清潔工作要做好

春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。

3、頻去角質不明智

不少人認為，經過了一個冬天的風吹日晒以後，面板變得粗糙了許多。到春天，應當多去角質，以便使面板恢復柔嫩、光滑。實際上，角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使面板變薄、面板抵抗能力降低，更容易發生接觸性皮炎及面板感染。值得一提的是，不少人聽說含果酸的護膚品有“嫩膚”作用，對其“青睞有加”。實際上，果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質”實現的。使用以後，面板表面會有皮屑脫落，露出新生的面板，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但面板會變得非常敏感。

4、冷水洗臉不可取

不少人認為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實際上，冷水會刺激面板毛孔收縮，令臉上的汙垢滯留在毛孔內，不易被清除，久而久之，容易導致面板過敏和痤瘡的發生。從護膚的角度看，一年四季都應該用溫水洗臉。