美容護膚的小技巧

消除皺紋的小技巧

消除皺紋的小技巧，皺紋的出現令我們看起來非常的老，很多愛美的女性朋友一旦發現自己有了皺紋，都非常的擔憂，因為皺紋的出現已經意味著我們的衰老，現在分享消除皺紋的小技巧。

　　消除皺紋的小技巧1

TOP1 認真清潔

很多時候皺紋的滋生，都是由於面部肌膚不夠整潔導致的。像太陽輻射電腦輻射，外界環境中的粉塵細菌，面部滋生的蟎蟲這些，都可以是皺紋出現的“罪魁禍首”。

這些髒東西，如果長時間出現在面部肌膚上，就會讓肌膚細胞的活性降低，面板慢慢地失去彈性，直到皺紋出現。所以我們平時一定要選用適合自己的潔面產品，最起碼要保證早晚各進行一次清潔，這樣就能有效地減少皺紋滋生。

 

TOP2 多補充維他命

肌膚細胞的活性，肌膚細胞的代謝速度，也是決定我們面板是否衰老，是否會出現皺紋的一個重要原因。最簡單的方法，就是在平時飲食時，多吃些蔬菜水果，因為這類食物中都含有豐富的維他命。像我們比較熟悉的維C和維E，都有很不錯的抗氧化和抗衰老作用，除了食用有效果外，也可以將這些維他命膠囊刺破，直接在皺紋滋生處塗抹，也有很不錯的護膚去皺效果。

TOP3 眼部的護理不能少

人們常說“人老眼顯老”，眼部周圍肌膚較為特殊，角質層很薄，大概只有面部肌膚平均厚度的2/3左右。所以我們在平時生活中，最容易產生皺紋的部位時眼角處，最容易出現疲勞的也是眼部，而一旦晚睡或者熬夜，眼部就會出現難看的"眼袋，特別顯老。

如果是眼部有眼袋或者出現眼角細紋的，建議大家使用這款魚子醬眼霜，魚子醬是自然界中最強效的抗皺抗衰老物質，而且很容易被眼部的肌膚吸收，能夠有效的中和自由基，喚醒肌膚細胞的活性，促進細胞代謝，讓面板重現變得精緻年輕。使用時也很簡單，自帶的滾珠設計，只要輕輕一塗抹，就能無死角地對眼部進行護理，特別好用。

　　消除皺紋的小技巧2

如何能消除皺紋

一：多吃富含軟骨素硫酸的食物

人的面板由表皮、真皮和皮下組織組成，影響面板外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使面板保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。

二：多吃富含核酸的食物

核酸是一種生命資訊物質，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，多種維生素片1片，4周後臉部皺紋大部分消失，粗糙面板變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三：多吃酸牛奶和肉皮

人的面板每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化面板的黏性物質，去除死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使面板保持光滑。

 

祛皺飲食

1、橘子

將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑面板及去除皺紋的功效。

2、香蕉

香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。

4、西瓜

西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使面板清爽潤滑。

5、黑枸杞：匯然優

每天喝黑枸杞泡水，防止面板皺紋的提早生。

招數一：讓熱敷成為面板保養的前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

招數二：按摩式抗衰老

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由於壓力、血液迴圈不暢、乾燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴後，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。

招數三：天然眼膜

蜂蜜蛋黃眼膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每週可做-2次。

牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次0分鐘，可消除眼袋。

茶葉眼膜:用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上5分鐘。每週2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強面板彈性的作用。每日一次。

黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每週-2次。眼睛是你的年齡問題的第一個告密者，所以一定要對它百加呵護。

招數四:正確使用眼霜

消除眼角皺紋要補充眼部水分：必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

招數五:舒眼

主要做用於消除眼部深層疲勞,排除毒素及阻塞血液,緊實眼部彈性,預防細紋出現。

眼部滋養凝露:

中指沾取適量凝露,透過產品滑潤的質地,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓秒,以避免眼角下垂。

上眼窩部分,同樣沾取適量凝露於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留-5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液迴圈,改善困擾。

然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後,通過指部餘溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液迴圈,達到消除眼壓痠痛感困擾,徹底眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。