物理防晒和化學防晒怎麼區分？防晒霜指數越大越好嗎？

夏季外出記得塗抹防晒，它可以抵禦紫外線裡的uva和uvb，來避免我們的面板被晒紅、晒傷和晒黑。有很多的攻略會說，防晒霜要出門前半個小時塗抹才行，防晒霜才會起效果，但其實就算你塗完之後過一會出門，也是能起到防晒作用的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、物理防晒和化學防晒怎麼區分？

2、防晒霜指數越大越好嗎？

3、防晒霜多久補一次

物理防晒和化學防晒怎麼區分？

物理防晒的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅。它的防晒原理很簡單。把它想象成一面鏡子。當我們塗抹物理防晒時，會在面板表面形成一層反光顆粒，可以直接反射紫外線，達到防晒的效果。

化學防晒是基於吸收紫外線的原理。它新增的活性成分大部分是紫外線吸收劑，塗抹在面板上可以吸收紫外線，從而減少紫外線對面板的傷害。注意化學防晒需要30分鐘才能被面板吸收，所以出門前一定要提前塗好防晒！

防晒霜指數越大越好嗎？

並不是。SPF值（防晒指數）是指對紫外線和UVB的保護時間，是面板抵抗紫外線時間的倍數。日常室內生活和工作幾乎沒有暴露在陽光下，選擇防晒指數SPF30即可。如果防晒指數太高，就會引起痘痘。如果是在戶外，一定要高。此外，防晒霜的保護不僅要看SPF，還要注重後續補擦。

防晒霜多久補一次

通常每3-4小時補一次。這個要根據不同的防晒要求來確定，不同的SPF值有不同的防晒時間，所以並沒有固定標準。辦公室防晒，使用SP15PA+防晒，每4-5小時補塗一次；戶外運動防晒，使用SPF25-30PA+防晒霜，每3-4小時補塗一次；游泳防晒，使用SPF30PA+++以上可以，每1-2小時就要擦一次。