根據6個作息時間表美容

根據6個工作和休息時間表美容，只要你能滿足你的面板是成功的，這些方法不會太難學習，只要開始很容易開始，事實上，有很多女孩不知道這些技巧，學習根據6個工作和休息時間表美容，技能是非常重要的。

根據6個作息時間表美容1

11.從晚上11點到凌晨5點

此時，細胞生長和修復最強，細胞分裂速度比平時快8倍左右，面板對護膚產品的吸收特別強。此時，應使用營養豐富的保溼晚霜，使維護效果達到最佳狀態。

早上6點到7點

腎上腺皮質素的分泌從凌晨4點開始加強，細胞的再生活動降至最低點。由於水在細胞中積累，淋巴迴圈緩慢，有些人會有眼瞼腫脹，可以用來增強眼睛迴圈，收緊眼袋`眼霜。

3.從上午8點到12點

此時，面板功能處於高峰，組織阻力最強，皮脂腺分泌最活躍。可做面部、身體脫毛、雀斑痣、眉毛、眼線等美容專案。

下午11點到3點

此時，血壓和激素分泌減少，身體逐漸產生疲勞感，面板容易出現小皺紋，面板對含有高效物質的化妝品的吸收特別弱。此時，如果你想讓面板看起來生氣，你可以使用一些額外的精華、保溼霜、緊緻面膜等。

下午4點到8點

隨著微迴圈的增強，血液中的氧含量增加，心肺功能良好，能充分吸收營養。在此期間，最適合職業女性到美容院進行保養，也可以根據自己的愛好進行健身鍛鍊。

6.從晚上8點到11點

此時，面板最容易出現過敏反應，微血管抵抗力弱，血壓下降，人體容易水腫、出血和炎症，不適合美容護理。

面部保溼最好的美容方法

1、戴口罩

在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持面部溼潤。這是因為口罩不僅直接阻擋了冷空氣對面部的搜尋，而且鼻孔撥出的水分也會在口罩中保留一段時間而不迅速蒸發。

二、四花水薰面

燒一壺菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一勺四花水，燒開後，用一條大毛巾和蒸水壺包圍臉，形成一個圓柱形（蓋拆除），讓蒸汽不斷燻蒸面部，不感覺熱。~15分鐘後，毛孔完全張開，充分吸收水分。

3.塗抹油性護膚品

冬季中乾性面板應塗油性護膚品(除非面部皮膚髮炎或其他面板病，否則不適合塗油性護膚品)。因為油性護膚品的保溼時間是非油性護膚品的六倍。

4、毛巾敷面

用厚毛巾浸入較燙的洗臉水中，擰乾後蓋在臉上約3分鐘。如此反覆幾次，再搽上適量的營養霜，保溼效果也不錯。

5.圓形按摩能更好地保溼

用雙手食指和中指沿面部血液迴圈方向進行柔軟的圓形按摩約5分鐘，最好是面板鬆弛。雖然按摩不能直接保溼，但它可以增強面部的血液迴圈。