經期豐胸的最快方法是什麼

雖然月經是女性一種特殊的生理時期，可許多女孩子還是特別討厭經期的到來。對於胸部小的MM來說，經期可是有效豐胸的大好時機，不僅見效快，還能讓你迅速提升女人的自信。雖然日常中有利於豐胸的食物有很多，但是不一定有效，那麼經期豐胸的最快方法是什麼呢？

經期豐胸的最快方法一、黑芝麻

黑芝麻中的黑色素簡稱芝黑素，具有很強的抗氧化作用，能起到強身益壽、延緩衰老的功效。

黑芝麻富含的維生素E，能促使卵巢發育和完善，經期食用對身體好。同時它又能刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長使乳房長大。它含量的B族維生素，還可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，也能起到美胸功效。

經期豐胸的最快方法二、木瓜

木瓜是傳統的豐胸食品，它消食健胃、滋補催乳。而木瓜維生素A含量高此外還有豐富的酵素，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，變得光滑有彈性。木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康，木瓜的攝入量有助於頭髮的生長並能防止頭皮屑，最適合春季頭皮乾燥的時節食用。

經期豐胸的最快方法三、花生

花生富含蛋白質，氨基酸，卵磷脂，纖維素，無機鹽和維生素A、B、C、E、K等多種元素。花生營養豐富，具有補虛，益壽、抗衰老，美容等功效。其中它富含的維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進乳房增大。生吃花生補血作用更好哦，也可以拿來燉，花生燉豬腳可是一道非常好的豐胸產品哦。遺憾的是花生的熱量和脂肪含量都很高，想豐胸不想肥還是吃其他的食物吧。