美白祛斑最好的方法有哪些？

因為經常的受到紫外線的照射，所以臉上常常會出現斑點的;現在的人們常常需要長時間的在電腦前工作，這樣也有可能會導致臉上長有斑點等等，這樣都會嚴重影響到人的顏值的。所以許多臉上長有斑點的人，常常會採取各種措施來去除辦法，但是效果卻往往不盡人意。今天，小編為大家推薦幾種有效的祛斑的方法，朋友們不妨一試。

一、指按法：

將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴充套件，達到斑的邊緣。

二、中藥去斑：

根據我國傳統中醫理論，面板和人體衰老的直接原因是五臟的衰退和失衡。我國傳統中醫理論有關保持健康的中心思想是維持陰陽之間的動態平衡，尤其五臟內的平衡。中醫典籍認為，五臟的功能既相生又相剋。

三、指揉法：

用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。

四、掌摩法：

用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。

如果臉上有斑點，不妨採取上述的辦法來試一試。除了上述的手法以外，還有一種手法叫做指抹法，就是經常的慢慢的、輕輕的按揉斑點處，讓斑點向四周擴散，這樣也可以讓斑點變得更加的淡一些。無論是哪一種淡斑的方法，都要注意堅持一段時間，才會有效果的。