怎樣淡化色斑

隨著現代化的發展越來越快，人們對自己的要求也是不斷地得到提高，所以對自己的形象還是有一定的要求的，所以在不同的要求就會出現不同的問題，而怎樣淡化色斑就是其中的一種，那麼人們就會去找一些比較好的方法來治療那些得了色斑的人。

而這種怎麼樣才能最好地和最有效地去淡化色斑，所以大家就會比較在乎自己的臉上東西，而下面就是一些有關怎麼樣去淡化臉上的色斑的資料。

白醋洗臉法。準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

2蘆薈洗臉法。將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

3黃瓜汁洗臉法。黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。

吃什麼淡化色斑

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用

用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

5將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

通過上面的認識和介紹，想必大家對這種怎麼樣去淡化臉上的色斑的都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能很好地去利用上面的方法，但是同時要注意平時的衛生保健問題，還要多做一些運動，吃一些比較平淡的食物，這樣才是對我們是最好的。