深深排出肌膚毒素美肌

深深排出肌膚毒素美肌

                                                                   

       深層面板毒素美容肌膚閃亮，面部色素暗沉，皺紋是面板需要保護警告鈴，身體原來的保溼功能遠遠不夠保持面板溼潤，正確的美白方法很簡單，正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙，教你深層面板毒素美容肌膚閃亮，面板護理技巧！

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       1、 排毒入門課

       在日本，溫泉的美白處方在兩年前開始流行：浸泡在水中，完全放鬆身心，然後解毒和按摩身體和麵部面板。面部按摩的方法是用兩隻手揉幾十次，輕輕按摩鼻子、臉頰、嘴、眼瞼、耳廓等部位，促進血液迴圈，去除壞死細胞。

       除了使用排毒美白產品外，你還可以堅持每天喝兩杯綠茶飲料，或者乾脆嚼綠茶。綠茶含有維生素E和維生素C，維生素C除了具有優異的美白功能外，還是細胞解毒的大師，可以加速細胞代謝，減少紫外線和汙染引起的遊離基，防止毒素侵入面板細胞，有效殺菌解毒，使面板美白柔嫩。

       2、 按摩促進血液迴圈

       美白和促進面板血液迴圈的護膚品是放棄色素沉著和恢復良好膚色的最有效方法。天氣越冷，血液迴圈就越慢。你怎樣才能有一張紅潤的臉？推薦促進血液迴圈的護膚品，非常適合冬季使用，尤其是一些按摩護膚品，可以讓你的好臉回來。

       植物精油(柑橘、當歸、銀杏、人蔘、大棗、錳、積雪草等除了能加強面板螺旋按摩技術外，還能促進血液迴圈。B族維生素等，能促進血液迴圈，幫助面板營養與廢物交換，防止面板暗沉，使面板看起來精力充沛，紅潤有光澤。

       按摩穴位促進面部血液迴圈

       重點穴位:陽白穴(瞳孔直2寸)和太陽穴

       每天睡覺前用中指按陽白穴和太陽穴。這兩個穴位都是多氣多血的穴位。刺激後，可增加面部紅潤；然後點選巨穴（四白穴下1英寸）和迎香穴。這兩個穴位位於血管和麵神經豐富的三角形區域，可以調節面部血色，使膚色紅潤、健康、有光澤。

       3 、熱感排毒--蒸臉VS熱能面膜

       經過冬天的寒冷破壞，面板變得粗糙和暗淡。為面部做蒸汽浴的目的不僅是清潔面板，增加彈性。溼熱蒸汽可以開啟面板的所有毛孔，脫落舊的廢角質，消除乾燥的皺紋。

       如果在面部蒸汽浴中加入少許香精油，營養物質可以通過開放的毛孔深入面板。蒸汽和精油共同作用，也有利於呼吸道。

       此時可以採用熱能煥膚面膜加打磨療法來改善這種情況。熱能面膜通過採取旋轉施力的方法，使面板細胞產生熱量，從而將皮脂腺分泌的脂質和角質化皮屑徹底清除掉，完整保留血液迴圈所生成的熱能。它和蒸麵的道理類似，帶出毛孔深層的汙垢，不過比蒸麵方便許多。特別適用於膚色暗沉、觸感粗糙、上粉底不夠伏貼的人。

       4 、清潔排毒-去角質，清潔表面面板

       現在去角質產品有很多種，比較常見的是磨砂和去角質面膜。磨砂產品含有細顆粒，與面板摩擦時去除老化角質；去角質面膜含有通過溶解促進角質剝落的成分。

       需要提醒的是，去角質一定不能過度！錯誤去角質(包括使用過頻繁、摩擦過度)可能會使面板變薄，降低自身抵抗力，導致面板敏感。

       此外，每種面板去角質的頻率不同，油性面板每週不超過一次；中性或混合性面板每兩週使用一次；乾性面板每月使用一次。冬季去角質的頻率通常低於夏季。如果每天使用促進老化角質脫落的產品（如一些美白產品含有溫和的去角質成分），則可以適當降低去角質產品的頻率。

       5.食療排毒-紅酒療法

       睡前喝一小杯紅酒，加速血液迴圈，明顯增加面板對保溼產品的吸收，使膚色紅潤健康。

       腮紅的運用

       學會並習慣使用腮紅，粉橙色和淺桃色是首選，每次化妝後不要忘記塗一些，建議準備行動式腮紅膏，化妝和顏色不好，立即容光煥發。

       6、 貼心問答-什麼樣的面板需要排毒？

       Q:雖然我的面板沒有斑點，但我的膚色看起來蒼白無光澤。如何處理這個問題？

       A:我想告訴你的是，面板是一面反映身體內在健康的鏡子。暗沉的膚色不僅反映了外部面板的問題，也反映了內部的生理紊亂。健康白皙的膚色主要來自表皮下為面板提供營養的微迴圈。疲勞和壓力減緩了表皮的血流，限制了紅細胞的數量，使面板相應變得蒼白。

       為了獲得更健康、更有光澤的面板，必須重建良好的表皮微迴圈。你應該開始注意鍛鍊和飲食。此外，按摩可以提高面板溫度，促進血液迴圈，從而為面板輸送足夠的營養，使面板充滿光澤。

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       睡前一粒維生素C

       維生素對保持面板的活力和彈性非常重要。C具有抑制黑色素沉著的作用，可促進面板血管微迴圈，排出面板組織毒素，所以，女孩想排出面板毒素，不妨每天吃一點維生素C，而維生素C在睡前服用效果是最好的，通過一整夜的面板的修整，可以很好地促進面板的排毒，還面板健康狀態。每日睡前服用一粒維生素C是面板排出毒素的好方法。

       2.養成喝綠茶的習慣

       讓面板排出毒素，女孩從生活開始，然後從飲食習慣開始！良好的飲食習慣可以幫助女孩的面板排出毒素，如果你有喝咖啡的壞習慣，那麼請及時戒菸，用綠茶代替咖啡，堅持每天早上和下午喝一杯綠茶，長期堅持，不僅有利於健康，還可以幫助面板解毒美容，更能減肥塑形，好處。

       3.睡前做按摩排毒操

       堅持每天按摩面板，可以排出大量毒素，不相信嘗試。首先從眉骨開始，用手指腹部彈鋼琴，最後在穴位輕輕按摩，然後在臉頰輕輕按摩，然後從下巴到嘴角，最後按摩前額，整個面部面板做仔細按摩解毒，每晚睡覺前做這樣的運動，可以有效促進面部面板的血液迴圈，加速面板排毒，徹底清潔面板，有效清潔面板。經過一夜的面板修復，你會發現第二天你的面板會特別嫩滑白皙。

       4.蒸汽薰臉一週一次

       排出面板內的毒素，使用蒸汽薰臉也是必不可少的。由於面板毒素沉積主要是由汙垢油堵塞毛孔，所以儘快清理這些汙垢油，面板可以真正清潔。一般來說，最好在晚上睡覺前清理面板內的毒素和垃圾，面板可以整夜修復，更乾淨。每天晚上睡覺前做基本清潔後，眉毛可以取一盆熱水，將臉移到熱水上薰一會兒，可以有效加速面板新陳代謝，排出毒素。需要注意的是，不要太頻繁，每週一兩次。