臉上痘痘越來越多怎麼辦

現在的人幾乎因為工作的壓力，經常熬夜加班，甚至是喝酒應付，這都是對面板一種極大 的傷害，長痘痘就是最普遍的一種，但是在痘痘長出來之後，就開始採取方法，與其這樣，還不如在平時好好的保護自己的肌膚，下面教給大家告別痘痘的方法，讓我們輕輕鬆鬆跟痘痘說拜拜。

1.面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情況就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日裡要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皁對痘痘還是很有效果的。

2.就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍面板顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。

3.保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。

一定不要認為痘痘的生長不需要我們身體內的任何營養，就不知道，要知道，痘痘雖然是一件小事，但是會影響人的美觀與形象，我們要藉著飲食，藉著運動，藉著一些好習慣，讓我們所有的人呢都跟痘痘說拜拜，讓痘痘字我們的臉部儘快的消失。