嘴脣下面長痘痘是什麼原因呢

女為悅己者容，現如今，幾乎每個青少年的臉上都會有幾顆甚至十幾顆的青春美麗疙瘩痘，雖然說痘痘代表青春，但是長滿青春痘也不是那麼美觀的，很多人也為了自己臉上的痘痘想盡各種辦法，但是痘痘消失幾天後又重新出現，這讓眾多的青少年感到無比的煩惱，那麼，如果知道了長痘痘的原因並加以注意的話，青春痘便離我們而去了。

導致嘴脣底下長痘痘的原因：胃火過盛，油脂過盛，內分泌失調等。應該注意飲食清淡，不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品，因為這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能；

大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等；

刷牙的時候要多用清水衝涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的，因為某些物質經過長時間的發酵，會產生有害物質。

要養成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜；

不要使用激素類藥膏，有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的；保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。

看了上面的陳述的原因，想必大家也知道了嘴脣底下長痘痘是因為什麼了，同時也知道了防止長痘痘的方法。雖然在青春期裡很多人的嘴脣底下總是長痘痘，但是根據上述的辦法，相信大家嘴脣下的痘痘數量一定會減少直到消失。